111 Dec午餐菜色

今日菜色

紫米飯

結頭菜炒蛋-洗選蛋,結頭菜,芹菜

香菇燒油腐-小四角油腐,香菇,胡蘿蔔

油菜

綠豆湯-綠豆

熱量549大卡

今日素食

紫米飯

結頭菜炒蛋-洗選蛋,結頭菜,芹菜

香菇燒油腐-小四角油腐,香菇,胡蘿蔔

油菜

綠豆湯-綠豆

熱量549大卡

今日菜色

糙米飯

蠔油燒雞-雞腿丁,蘿蔔,木耳

培根玉米炒干丁-玉米粒,小豆干丁,培根,胡蘿蔔

韭菜豆芽菜

竹筍肉絲湯-筍絲,肉絲

熱量487大卡

今日素食

糙米飯

蠔油燒豆包-豆包,蘿蔔,木耳

火腿玉米炒干丁-玉米粒,小豆干丁,素火腿,胡蘿蔔

豆芽菜

鮮菇筍絲湯-筍絲,鮮菇

熱量557大卡

今日菜色

麻油高麗菜拌飯-高麗菜,木耳,肉絲,三色丁

*炸雞排

鮮蔬味噌湯-蘿蔔,洋蔥,乾海芽,鮑魚菇,凍豆腐,味噌

熱量551大卡

今日素食

麻油高麗菜拌飯-高麗菜,木耳,素肉絲,三色丁

*炸素鹽酥雞-素鹽酥雞,杏鮑菇

鮮蔬味噌湯-蘿蔔,乾海芽,鮑魚菇,凍豆腐,味噌

熱量566大卡

今日菜色

白飯

筍香燒肉-肉角,四分干丁,筍干,梅干菜

開陽白菜-大白菜,胡蘿蔔,木耳,蝦米

**有機青松菜**

蘿蔔肉末湯-蘿蔔,絞肉

水果:棗子

熱量560大卡

今日素食

白飯

筍香燒干丁-四分干丁,筍干,梅干菜

鮮炒白菜-大白菜,胡蘿蔔,木耳

**有機青松菜**

金菇蘿蔔湯-蘿蔔,金針菇

水果:棗子

熱量561大卡

今日菜色

麥仁飯

魚丸肉燥-絞肉,魚丸,冬瓜

麵腸炒花椰-花椰菜,胡蘿蔔,麵腸

高麗菜

番茄粉絲湯-冬粉.番茄.肉絲

熱量504大卡

今日素食

麥仁飯

冬瓜燒凍豆腐-凍豆腐,冬瓜,木耳

麵腸炒花椰-花椰菜,胡蘿蔔,麵腸

高麗菜

番茄粉絲湯-冬粉.番茄

熱量486大卡

今日菜色

糙米飯

南瓜蒸蛋-洗選蛋,南瓜

綜合滷味-素雞,海帶結,黑輪

高麗菜

紅豆地瓜圓湯-紅豆,地瓜圓

熱量556大卡

今日素食

糙米飯

南瓜蒸蛋-洗選蛋,南瓜

綜合滷味-素雞,海帶結,黑輪

高麗菜

紅豆地瓜圓湯-紅豆,地瓜圓

熱量550大卡

今日菜色

麥片飯

醬汁雞丁-雞腿丁,豆干

脆丸炒白菜-大白菜.花枝丸,胡蘿蔔

瓠瓜

冬瓜肉末湯-冬瓜,絞肉

熱量487大卡

今日素食

麥片飯

醬汁豆干-豆干,杏鮑菇,筍丁

鮮菇炒白菜-大白菜.鮑魚菇,胡蘿蔔

瓠瓜

薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲

熱量481大卡

今日菜色

沙茶炒米粉-米粉,肉絲,高麗菜,胡蘿蔔,木耳,韭菜

*清蒸石斑魚-龍膽石斑*

香菇肉燥-絞肉,碎豆干丁,洋蔥,香菇

韭菜豆芽

番茄蛋花湯-番茄,鵝白菜,洗選蛋

熱量500大卡

今日素食

素沙茶炒米粉-米粉,油片絲,高麗菜,胡蘿蔔,木耳,芹菜

香菇素肉燥-碎豆干丁,素腰花,香菇

炒豆芽

番茄蛋花湯-番茄,鵝白菜,洗選蛋

熱量439大卡

今日菜色

白飯

番茄燉肉-肉角,洋蔥,凍豆腐,番茄

魚羹炒冬瓜-冬瓜,魚羹,木耳

**有機荷葉白菜**

海芽肉絲湯-乾海帶芽.肉絲.芹菜

熱量468大卡

今日素食

白飯

番茄燉麵腸-麵腸,花椰菜,番茄

素羹炒冬瓜-冬瓜,素羹,木耳

**有機荷葉白菜**

海芽金菇湯-乾海帶芽.金針菇

熱量480大卡

今日菜色

燕麥飯

麻油肉片-肉片,高麗菜,木耳,老薑

什錦洋芋-胡蘿蔔,馬鈴薯,玉米粒,絞肉

油菜

結頭油腐湯-結頭,油豆腐

鮮乳/豆漿

熱量603大卡

今日素食

燕麥飯

麻油凍豆腐-凍豆腐,高麗菜,木耳,老薑

什錦洋芋-胡蘿蔔,馬鈴薯,玉米粒,小豆干丁

油菜

結頭海根湯-結頭,海帶根

鮮乳/豆漿

熱量593大卡

今日菜色

糙米飯

滷蛋

花菜滷豆干-大黑豆干,花椰菜

高麗菜

仙草QQ湯-仙草凍,QQ

熱量510大卡

今日素食

糙米飯

滷蛋

花菜滷豆干-大黑豆干,花椰菜

高麗菜

仙草QQ湯-仙草凍,QQ

熱量511大卡

今日菜色

五穀飯

當歸雞-雞腿丁,大白菜,米血,當歸

豆瓣豆腐-板豆腐,絞肉,胡蘿蔔,蔥

韭菜豆芽

玉米豆薯湯-玉米,豆薯

熱量512大卡

今日素食

五穀飯

豆瓣豆腐-板豆腐,素絞肉,胡蘿蔔,芹菜

當歸白菜-大白菜,鮮菇.角螺,當歸

炒豆芽

玉米豆薯湯-玉米,豆薯

熱量490大卡

今日菜色

肉絲炒麵疙瘩-麵疙瘩,肉絲,高麗菜,洋蔥,木耳,胡蘿蔔

滷大排

鵝白菜

海芽蛋花湯-乾海芽,洗選蛋

熱量480大卡

今日素食

炒麵疙瘩-麵疙瘩,素肉絲,高麗菜,鮮菇,木耳,胡蘿蔔

豆包海苔捲

鵝白菜

海芽蛋花湯-乾海芽,洗選蛋

熱量504大卡

今日菜色

白飯

糖醋肉-肉角,洋蔥,胡蘿蔔,青椒

味噌煮時蔬-白花菜,結頭菜,胡蘿蔔,生香菇

**有機青油菜**

肉骨茶湯-凍豆腐.肉骨茶包

水果:小番茄

熱量552大卡

今日素食(漏拍照片)

白飯

糖醋豆腸-豆腸,馬鈴薯,胡蘿蔔,青椒

味噌煮時蔬-白花菜,結頭菜,胡蘿蔔,生香菇

**有機青油菜**

肉骨茶湯-凍豆腐.肉骨茶包

水果:小番茄

熱量575大卡

今日菜色

紫米飯

豆干炒肉絲-肉絲,豆干片,洋蔥,芹菜

培根炒高麗-高麗菜,培根,胡蘿蔔

油菜

南瓜肉末湯-南瓜,絞肉

熱量507大卡

今日素食

紫米飯

芹香干片-豆干片,豆薯,芹菜

素火腿炒高麗-高麗菜,素火腿,胡蘿蔔

油菜

薑絲南瓜湯-南瓜,薑絲

熱量503大卡

今日菜色

糙米飯

菜脯蛋-洗選蛋,蘿蔔乾,胡蘿蔔

茄汁豆腐-板豆腐,番茄,蔥

高麗菜

冬瓜珍珠湯-黑珍珠,冬瓜磚

熱量558大卡

今日素食

糙米飯

菜脯蛋-洗選蛋,蘿蔔乾,胡蘿蔔

茄汁豆腐-板豆腐,番茄,蔥

高麗菜

冬瓜珍珠湯-黑珍珠,冬瓜磚

熱量558大卡

今日菜色

麥仁飯

*咖哩魚丁-魚丁,小四角油腐,洋蔥,胡蘿蔔

蝦皮白菜炒粉絲-大白菜,胡蘿蔔,冬粉,蝦皮

油菜

紫菜蛋花湯-紫菜,洗選蛋

熱量529大卡

今日素食

麥仁飯

咖哩豆腸-豆腸,馬鈴薯,胡蘿蔔

白菜炒粉絲-大白菜,胡蘿蔔,冬粉

油菜

紫菜蛋花湯-紫菜,洗選蛋

熱量531大卡

今日菜色

麵線糊-紅麵線,筍絲,木耳,柴魚片,胡蘿蔔,肉絲

*炸鹽酥雞-鹽酥雞,四分干丁

鵝白菜

奶皇包

熱量618大卡

今日素食

麵線糊-紅麵線,筍絲,木耳,胡蘿蔔,油片絲

滷蛋豆干

鵝白菜

奶皇包

熱量543大卡

今日菜色

白飯

義式燒肉-肉角,馬鈴薯,洋蔥,義式香料

玉米魚羹-玉米粒,三色丁,魚羹

**有機小白菜**

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

熱量543大卡

今日素食

白飯

馬鈴薯燉干丁-四分干丁,馬鈴薯,木耳

鮮菇炒玉米-玉米粒,三色丁,鮮菇

**有機小白菜**

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

熱量520大卡

今日菜色

糙米飯

打拋肉-絞肉,洋蔥,番茄,九層塔

紅燒冬瓜-冬瓜,烤麩,胡蘿蔔,木耳

青江菜

豆薯肉絲湯-豆薯,肉絲

產銷履歷豆漿

熱量564大卡

今日素食

糙米飯

番茄豆包-豆包,番茄,鮮菇,九層塔

紅燒冬瓜-冬瓜,烤麩,胡蘿蔔,木耳

青江菜

芹香豆薯湯-豆薯,芹菜

產銷履歷豆漿

熱量594大卡

今日菜色

燕麥飯

玉米雞丁-雞腿丁,玉米粒,三色丁

什錦干絲-白干絲,海帶絲,黃豆芽,胡蘿蔔

福山萵苣(產銷履歷)

結頭肉絲湯-結頭菜,肉絲

熱量488大卡

今日素食

燕麥飯

玉米麵腸-麵腸,玉米粒,三色丁

什錦干絲-白干絲,海帶絲,黃豆芽,胡蘿蔔

福山萵苣(產銷履歷)

香菇結頭湯-結頭菜,香菇

熱量516大卡