108 Nov

今日菜色

五穀飯

洋蔥火腿炒蛋-洗選蛋,洋蔥,素火腿,蔥

香滷素雞-素雞,胡蘿蔔,小黃瓜,米血丁

小白菜

紅豆地瓜圓湯-紅豆,地瓜圓

熱量 663大卡

今日素食

五穀飯

素火腿炒蛋-洗選蛋,素火腿,彩椒

香滷素雞-素雞,胡蘿蔔,小黃瓜,蒟蒻捲

小白菜

紅豆地瓜圓湯-紅豆,地瓜圓

熱量 683大卡

今日菜色

燕麥飯

家鄉滷肉燥-絞肉,鳥蛋,油腐丁

肉絲炒高麗-高麗菜,肉絲,胡蘿蔔

青江菜

薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲

熱量594大卡

今日素食

燕麥飯

香菇素肉燥-香菇,碎豆干丁,素腰花

鮑菇炒高麗-高麗菜,鮮菇,胡蘿蔔

青江菜

薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲

熱量588大卡

今日菜色

白飯

南洋咖哩雞-雞腿丁,雞胸丁,南瓜,洋蔥,胡蘿蔔,椰漿

綜合滷味-大黑豆干,魚丸,蘿蔔,玉米截

空心菜

大瓜鮮菇湯-大黃瓜,鮑魚菇

水果:小番茄

熱量 675大卡

今日素食

白飯

南洋咖哩豆腸-豆腸,南瓜,青花椰,胡蘿蔔,椰漿

綜合滷味-大黑豆干,蒟蒻捲,蘿蔔,玉米截

空心菜

大瓜鮮菇湯-大黃瓜,鮑魚菇

水果:小番茄

熱量 703大卡

今日菜色

燕麥飯

紅燒肉-肉角,蘿蔔,胡蘿蔔,麵輪

螞蟻上樹-粉絲,高麗菜,胡蘿蔔,絞肉

大A菜

味噌豆腐湯-板豆腐,蔥,味噌

鮮乳/豆漿

熱量702大卡

今日素食

燕麥飯

紅燒素肚-素肚,蘿蔔,胡蘿蔔,麵輪

螞蟻上樹-粉絲,高麗菜,胡蘿蔔

大A菜

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

鮮乳/豆漿

熱量704大卡

今日菜色

糙米飯

滷蛋

家常豆腐-板豆腐,玉米筍,紅蘿蔔,生木耳,黑胡椒

青江菜

綠豆麥仁湯-綠豆,麥仁

熱量 649大卡

今日素食

糙米飯

滷蛋

家常豆腐-板豆腐,玉米筍,紅蘿蔔,生木耳,黑胡椒

青江菜

綠豆麥仁湯-綠豆,麥仁

熱量 649大卡

今日菜色

麥仁飯

沙茶肉絲-肉絲,綠豆芽,小黃瓜,胡蘿蔔

麵腸炒花椰-花椰菜,麵腸,胡蘿蔔

高麗菜

番茄蛋花湯-番茄,洗選蛋

熱量576大卡

今日素食

麥仁飯

沙茶干片-豆干片,綠豆芽,小黃瓜,胡蘿蔔

麵腸炒花椰-花椰菜,麵腸,胡蘿蔔

高麗菜

番茄蛋花湯-番茄,洗選蛋

熱量603大卡

今日菜色

白飯

三杯雞-雞腿丁,雞胸丁,大黑豆干,九層塔

玉米肉末-玉米粒,洋蔥,絞肉,胡蘿蔔

小白菜

當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸

水果:百香果

熱量 698大卡

今日素食

白飯

三杯麵腸-麵腸,馬鈴薯,九層塔

玉米干丁-玉米粒,鮮菇,小豆干丁,胡蘿蔔

小白菜

當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸

水果:百香果

熱量 704大卡

今日菜色

糙米飯

冬瓜燒肉-肉角,冬瓜

脆丸炒高麗-高麗菜,花枝丸,胡蘿蔔,生木耳

大A菜

蘿蔔黑輪湯-蘿蔔,黑輪,油腐

熱量584大卡

今日素食(漏拍照片)

糙米飯

冬瓜燒素雞-素雞,冬瓜,香菇

鮮菇炒高麗-高麗菜,鮮菇,胡蘿蔔,生木耳

大A菜

蘿蔔黑輪湯-蘿蔔,黑輪,油腐

熱量584大卡

今日菜色

地瓜飯

大瓜炒蛋-洗選蛋,大黃瓜,胡蘿蔔

咖哩豆腸-豆腸,洋蔥,花椰菜,胡蘿蔔

高麗菜

燒仙草-綠豆,紅豆,大麥仁,仙草汁

熱量 678大卡

今日素食

地瓜飯

大瓜炒蛋-洗選蛋,大黃瓜,胡蘿蔔

咖哩豆腸-豆腸,馬鈴薯,花椰菜,胡蘿蔔

高麗菜

燒仙草-綠豆,紅豆,大麥仁,仙草汁

熱量 688大卡

今日菜色

五穀飯

洋蔥炒肉片-肉片,洋蔥,蔥

柴魚蘿蔔煮-蘿蔔,胡蘿蔔,玉米,凍豆腐,柴魚片

空心菜

冬瓜肉絲湯-冬瓜,肉絲

熱量591大卡

今日素食

南瓜飯

蠔油干片-豆干片,彩椒,芹菜

蘿蔔煮-蘿蔔,胡蘿蔔,玉米,凍豆腐

空心菜

冬瓜金菇湯-冬瓜,金針菇

熱量621大卡

今日菜色

白飯

麻油雞-雞腿丁,雞胸丁,高麗菜,米血丁

番茄燒豆腐-板豆腐,絞肉,番茄

大A菜

鮮筍湯-筍絲,冬菜

水果:橘子

熱量 685大卡

今日素食

白飯

麻油豆腸-豆腸,高麗菜,香菇

番茄燒豆腐-板豆腐,番茄,香菜

大A菜

鮮筍湯-筍絲,冬菜

水果:橘子

熱量 695大卡

今日菜色

燕麥飯

紅燒肉-肉角,蘿蔔,胡蘿蔔,麵輪

螞蟻上樹-粉絲,高麗菜,胡蘿蔔,絞肉

小白菜

味噌豆腐湯-板豆腐,蔥,味噌

鮮乳/豆漿

熱量747大卡

今日素食

燕麥飯

紅燒素肚-素肚,蘿蔔,胡蘿蔔,麵輪

螞蟻上樹-粉絲,高麗菜,胡蘿蔔

小白菜

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

鮮乳/豆漿

熱量768大卡

今日菜色

麥片飯

什錦滷味-鳥蛋,百頁豆腐,胡蘿蔔,海帶結

花生麵筋-生花生,麵筋

炒瓠瓜

冬瓜QQ湯-全白QQ,冬瓜磚

熱量 671大卡

今日素食

麥片飯

什錦滷味-麵腸,胡蘿蔔,海帶結,青花菜

花生麵筋-生花生,麵筋

炒瓠瓜

冬瓜QQ湯-全白QQ,冬瓜磚

熱量 714大卡

今日菜色

糙米飯

*砂鍋魚丁-魚丁,大白菜,凍豆腐,木耳,胡蘿蔔

塔香海茸-海帶茸,九層塔

空心菜

日式柴魚湯-蘿蔔,鮑魚菇,柴魚

熱量608大卡

今日素食

糙米飯

砂鍋百頁-大白菜,百頁豆腐,木耳,金針菇,胡蘿蔔

塔香海茸-海帶茸,九層塔

空心菜

鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,鮑魚菇

熱量622大卡

今日菜色

麵線糊-紅麵線,筍絲,木耳,柴魚片,紅蘿蔔

*香雞堡

青江菜

漢堡麵包

熱量 617大卡

今日素食

麵線糊-紅麵線,筍絲,木耳,紅蘿蔔

全素排

青江菜

漢堡麵包

熱量 618大卡

今日菜色

白飯

芝麻照燒雞丁-雞腿丁,雞胸丁,豆薯,芝麻

關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐

鵝白菜

冬瓜魚丸湯-冬瓜,魚丸

水果:香蕉

熱量 663大卡

今日素食

白飯

芝麻照燒豆腸-豆腸,豆薯,芝麻

關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐

鵝白菜

冬瓜素羹湯-冬瓜,翠玉羹

水果:香蕉

熱量 721大卡

今日菜色

南瓜飯

馬鈴薯燉肉-肉角,馬鈴薯,紅蘿蔔

黃瓜總匯-大黃瓜,絞肉,玉米粒,紅蘿蔔

大A菜

翡翠豆腐湯-翡翠,筍絲,板豆腐

熱量590大卡

今日素食

南瓜飯

馬鈴薯燉干丁-四分干丁,馬鈴薯,紅蘿蔔

黃瓜總匯-大黃瓜,絞肉,玉米粒,紅蘿蔔

大A菜

翡翠豆腐湯-翡翠,筍絲,板豆腐

熱量590大卡

今日菜色

麥仁飯

玉米炒蛋-洗選蛋,玉米粒,蔥

榨菜干片-豆干片,榨菜,綠豆芽,芹菜

空心菜

紅豆紫米湯-紅豆,紫米

熱量 686大卡

今日素食

麥仁飯

玉米炒蛋-洗選蛋,玉米粒,三色丁

榨菜干片-豆干片,榨菜,綠豆芽,芹菜

空心菜

紅豆紫米湯-紅豆,紫米

熱量 690大卡