112 March午餐菜色

今日菜色

麥片飯

玉米蒸蛋-洗選蛋,玉米粒

酸菜炒麵腸-麵腸,酸菜,筍片

青江菜(TAP產銷履歷)

綠豆麥仁湯-綠豆,大麥仁

熱量540大卡

今日素食

麥片飯

玉米蒸蛋-洗選蛋,玉米粒

酸菜炒麵腸-麵腸,酸菜,筍片

青江菜(TAP產銷履歷)

綠豆麥仁湯-綠豆,大麥仁

熱量540大卡

今日菜色

糙米飯

當歸雞-雞腿丁,大白菜,米血,當歸

香爆干片-豆干片.小魚乾.肉絲.青椒

菜茼蒿(TAP產銷履歷)

瓠瓜魚羹湯-瓠瓜,魚羹

熱量545大卡

今日素食

糙米飯

當歸凍腐-凍豆腐,大白菜,香菇,當歸

香爆干片-豆干片.素肉絲.青椒

菜茼蒿(TAP產銷履歷)

瓠瓜金菇湯-瓠瓜,金針菇

熱量461大卡

今日菜色

番茄肉醬麵疙瘩-麵疙瘩,番茄,洋蔥,絞肉,碎干丁

※加菜~清蒸石斑魚

*炸雞塊*2個

油菜

玉米濃湯-玉米粒,洗選蛋

熱量586大卡

今日素食

番茄麵疙瘩-麵疙瘩,番茄,鮮菇,碎干丁

*炸素雞塊*2個

油菜

玉米濃湯-玉米粒,洗選蛋

熱量562大卡

今日菜色

白飯

南瓜燉肉-肉角,南瓜,凍豆腐

塔香海茸-海帶茸,胡蘿蔔,九層塔

**有機青油菜**

香菇冬瓜湯-香菇,冬瓜,肉絲

熱量495大卡

今日素食(漏拍照片)

白飯

南瓜燉干丁-南瓜,四分干丁,木耳

塔香海茸-海帶茸,胡蘿蔔,白干絲,九層塔

**有機青油菜**

香菇冬瓜湯-香菇,冬瓜

熱量506大卡

今日菜色

麥仁飯

沙嗲肉片-肉片,豆干片,洋蔥,咖哩粉,沙茶醬

鮮炒黃瓜-大黃瓜,魚丸,木耳,胡蘿蔔

高麗菜

海芽肉絲湯-乾海帶芽.肉絲.芹菜

鮮乳/豆漿

熱量577大卡

今日素食

麥仁飯

素沙茶干片-豆干片,綠豆芽,木耳

鮮菇黃瓜-大黃瓜,鮑魚菇,香菇,胡蘿蔔

高麗菜

海芽湯-乾海帶芽.芹菜,角螺

鮮乳/豆漿

熱量573大卡

今日菜色

燕麥飯

香菇肉燥-絞肉,碎豆干丁,洋蔥,香菇

開陽白菜-大白菜,木耳,胡蘿蔔,蝦米

油菜(TAP產銷履歷)

魚丸湯-青木瓜.小魚丸.芹菜

熱量471大卡

今日素食

燕麥飯

瓜仔素肉燥-碎豆干丁,素瓜仔肉

鮮菇白菜-大白菜,木耳,胡蘿蔔,鮮菇

油菜(TAP產銷履歷)

青木瓜湯-青木瓜.芹菜

熱量480大卡

今日菜色

糙米飯

胡蘿蔔炒蛋-洗選蛋,胡蘿蔔,蔥

綜合滷味-大黑干丁.蘿蔔,海帶,熟花生

高麗菜

銀耳甜湯-白木耳,鳳梨罐頭,紅棗

熱量503大卡

今日素食

糙米飯

胡蘿蔔炒蛋-洗選蛋,胡蘿蔔,蔥

綜合滷味-大黑干丁.蘿蔔,海帶,熟花生

高麗菜

銀耳甜湯-白木耳,鳳梨罐頭,紅棗

熱量502大卡

今日菜色

五穀飯

黑胡椒雞丁-雞腿丁,花椰菜,洋蔥

麻油凍豆腐-凍豆腐,高麗菜,木耳

菠菜

南瓜肉絲湯-南瓜,肉絲

熱量482大卡

今日素食

五穀飯

黑胡椒豆腸-豆腸,花椰菜,彩椒

麻油凍豆腐-凍豆腐,高麗菜,木耳

菠菜

枸杞南瓜湯-南瓜,枸杞

熱量535大卡

今日菜色

肉絲粄條-粄條,肉絲,高麗菜,胡蘿蔔,木耳

紅蔥肉燥-絞肉,碎豆干丁,洋蔥,紅蔥

鵝白菜

豆薯肉末湯-豆薯,絞肉

熱量676大卡

今日素食

素肉絲粄條-粄條,素肉絲,高麗菜,胡蘿蔔,木耳

香菇素肉燥-碎豆干丁,素腰花,香菇

鵝白菜

豆薯玉米湯-豆薯,玉米粒

熱量672大卡

今日菜色

白飯

馬鈴薯燉肉-肉角,馬鈴薯,胡蘿蔔,蔥

黑輪炒冬瓜-冬瓜,黑輪,胡蘿蔔

**有機青江菜**

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

水果:茂谷柑

熱量568大卡

今日素食

白飯

馬鈴薯燉素肚-素肚,馬鈴薯,胡蘿蔔

角螺炒冬瓜-冬瓜,角螺,胡蘿蔔

**有機青江菜**

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

水果:茂谷柑

熱量568大卡

今日菜色

紫米飯

番茄白菜燒肉-肉片,大白菜,番茄

什錦瓠瓜-瓠瓜(TAP產銷履歷),胡蘿蔔,生木耳,白干絲

油菜(TAP產銷履歷)

玉米海根湯-海帶根,玉米粒

熱量477大卡

今日素食(漏拍照片)

紫米飯

番茄白菜燒豆包-豆包,大白菜,番茄

什錦瓠瓜-瓠瓜(TAP產銷履歷),胡蘿蔔,生木耳,白干絲

油菜(TAP產銷履歷)

玉米海根湯-海帶根,玉米粒

熱量501大卡

今日菜色

糙米飯

番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,洋蔥

干片炒花椰-豆干片,花椰菜,胡蘿蔔

高麗菜

冬瓜珍珠湯-黑珍珠,冬瓜磚

熱量546大卡

今日素食

糙米飯

番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,洋蔥

干片炒花椰-豆干片,花椰菜,胡蘿蔔

高麗菜

冬瓜珍珠湯-黑珍珠,冬瓜磚

熱量546大卡

今日菜色

麥仁飯

義式雞丁-雞腿丁,南瓜,四分干丁,義式香料

蝦皮炒瓠瓜-瓠瓜(TAP產銷履歷),木耳,胡蘿蔔,蝦皮

小白菜(TAP產銷履歷)

豆薯肉絲湯-豆薯,肉絲

熱量478大卡

今日素食

麥仁飯

南瓜麵腸-麵腸,南瓜,杏鮑菇

木耳炒瓠瓜-瓠瓜(TAP產銷履歷),木耳,胡蘿蔔

小白菜(TAP產銷履歷)

芹香豆薯湯-豆薯,芹菜

熱量493大卡

今日菜色

麻油高麗菜拌飯-高麗菜,木耳,肉絲,三色丁

*炸雞排

鮮蔬味噌湯-蘿蔔,洋蔥,乾海芽,秀珍菇,凍豆腐,味噌

熱量553大卡

今日素食

麻油高麗菜拌飯-高麗菜,木耳,素肉絲,三色丁

*炸全素排

鮮蔬味噌湯-蘿蔔,金針菇,乾海芽,秀珍菇,凍豆腐,味噌

熱量543大卡

今日菜色

白飯

咖哩豬-肉角,馬鈴薯,洋蔥,胡蘿蔔

油片炒高麗-高麗菜,油片絲,胡蘿蔔

**有機小松菜**

冬瓜肉絲湯-冬瓜,肉絲

熱量500大卡

今日素食

白飯

咖哩百頁-百頁豆腐,馬鈴薯,胡蘿蔔

油片炒高麗-高麗菜,油片絲,胡蘿蔔

**有機小松菜**

薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲

熱量513大卡

今日菜色

糙米飯

京醬肉絲-肉絲,綠豆芽,胡蘿蔔,小黃瓜

白菜魚羹-大白菜,魚羹,胡蘿蔔

青江菜

鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,香菇

產銷履歷豆漿

熱量526大卡

今日素食

糙米飯

京醬肉絲-肉絲,綠豆芽,胡蘿蔔,小黃瓜

白菜魚羹-大白菜,魚羹,胡蘿蔔

青江菜

鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,香菇

產銷履歷豆漿

熱量526大卡

今日菜色

麥片飯

海芽蒸蛋-洗選蛋,海帶芽

筍干燒豆腐-油豆腐,筍干

**有機黑葉白菜**

紅豆地瓜湯-紅豆,地瓜

熱量512大卡

今日素食

麥片飯

海芽蒸蛋-洗選蛋,海帶芽

筍干燒豆腐-油豆腐,筍干

**有機黑葉白菜**

紅豆地瓜湯-紅豆,地瓜

熱量512大卡

今日菜色

燕麥飯

茄汁雞丁-雞腿丁,洋蔥,三色丁

家常豆腐-板豆腐,絞肉,胡蘿蔔,木耳

油菜

香菜蘿蔔湯-蘿蔔,香菜

熱量476大卡

今日素食

燕麥飯

茄汁麵腸-麵腸,彩椒,豆薯

家常豆腐-板豆腐,金針菇,胡蘿蔔,木耳

油菜

香菜蘿蔔湯-蘿蔔,香菜

熱量515大卡

今日菜色

麵線糊-紅麵線,筍絲,木耳,柴魚片,紅蘿蔔,肉絲

*炸鹽酥雞-鹽酥雞,小四角油腐

青江菜

黑糖捲

熱量597大卡

今日素食

麵線糊-紅麵線,筍絲,木耳,柴魚片,紅蘿蔔,油片絲

*炸素鹽酥雞-素雞丁,杏鮑菇

青江菜

黑糖捲

熱量579大卡

今日菜色

白飯

蘿蔔燒肉-肉角,蘿蔔,四分干丁

蛋酥白菜-大白菜,洗選蛋,胡蘿蔔,木耳,蝦米

**有機荷葉白菜**

番茄粉絲湯-冬粉.番茄.肉絲

水果:綠葡萄

熱量573大卡

今日素食

糙米飯

蘿蔔燒干丁-蘿蔔,四分干丁,香菇

蛋酥白菜-大白菜,洗選蛋,胡蘿蔔,木耳

**有機荷葉白菜**

番茄粉絲湯-冬粉.番茄

水果:綠葡萄

熱量583大卡

今日菜色

糙米飯

薑汁燒肉-肉片,高麗菜,洋蔥,薑泥

冬瓜燴凍腐-冬瓜,凍豆腐,胡蘿蔔,木耳

小白菜(TAP產銷履歷)

玉米結頭湯-玉米粒,結頭菜

熱量480大卡

今日素食

糙米飯

薑汁豆包-豆包,高麗菜,金針菇,薑泥

冬瓜燴凍腐-大黃瓜,凍豆腐,胡蘿蔔,木耳

小白菜(TAP產銷履歷)

玉米結頭湯-玉米粒,結頭菜

熱量508大卡

今日菜色

五穀飯

金瓜炒蛋-洗選蛋,南瓜,胡蘿蔔

香拌素雞-素雞,小黃瓜,木耳,芹菜

蚵白菜

仙草QQ湯-仙草凍,QQ

熱量546大卡

今日素食

五穀飯

金瓜炒蛋-洗選蛋,南瓜,胡蘿蔔

香拌素雞-素雞,小黃瓜,木耳,芹菜

蚵白菜

仙草QQ湯-仙草凍,QQ

熱量546大卡

今日菜色

紫米飯

番茄燒魚-魚丁,小四角油腐,番茄

鮮菇炒冬瓜-冬瓜,生香菇,胡蘿蔔

油菜(TAP產銷履歷)

蘿蔔肉末湯-蘿蔔,絞肉

熱量518大卡

今日素食

紫米飯

番茄燒豆包-豆包,番茄,鮑魚菇

鮮菇炒冬瓜-冬瓜,生香菇,胡蘿蔔

油菜(TAP產銷履歷)

金菇蘿蔔湯-蘿蔔,金針菇

熱量500大卡

今日菜色

炸醬麵-白油麵,碎豆干丁,絞肉,洋蔥,三色丁

*炸地瓜薯條

**有機味美菜**

海芽蛋花湯-海帶芽,洗選蛋,板豆腐

熱量629大卡

今日素食

炸醬麵-白油麵,碎豆干丁,素絞肉,,三色丁

*炸地瓜薯條

**有機味美菜**

海芽蛋花湯-海帶芽,洗選蛋,板豆腐

熱量634大卡