108 May

今日菜色

燕麥飯

鮮菇炒蛋-洗選蛋,鮑魚菇,木耳,高麗菜

鮮蔬百頁-百頁豆腐,花椰菜

韭菜豆芽

冬瓜仙草凍-仙草凍,米苔目,冬瓜磚

熱量 608大卡

今日素食

燕麥飯

鮮菇炒蛋-洗選蛋,鮑魚菇,木耳,高麗菜

鮮蔬百頁-百頁豆腐,花椰菜

炒豆芽

冬瓜仙草凍-仙草凍,米苔目,冬瓜磚

熱量 607大卡

今日菜色

麥片飯

打拋肉-絞肉,洋蔥,番茄,九層塔

綜合滷味-大黑豆干,魚丸,蘿蔔,玉米截

結頭菜

海芽蛋花湯-海芽,洗選蛋

熱量604大卡

今日素食

麥片飯

打拋素肉-麵輪,素腰花,碎豆干丁,番茄,九層塔

綜合滷味-大黑豆干,蒟蒻捲,蘿蔔,玉米截

結頭菜

海芽蛋花湯-海芽,洗選蛋

熱量591大卡

今日菜色

白飯

醬爆雞丁-雞腿丁,雞胸丁,洋蔥,彩椒

玉米滑豆腐-板豆腐,玉米粒,三色丁,洗選蛋

A菜

薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲

水果:香吉士

熱量 661大卡

今日素食

白飯

醬爆麵腸-麵腸,長豆,彩椒

玉米滑豆腐-板豆腐,玉米粒,胡蘿蔔,洗選蛋

A菜

薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲

水果:香吉士

熱量 661大卡

今日菜色

五穀飯

蘿蔔燒肉-肉角,蘿蔔,四分干丁

鮮瓜香絲-瓠瓜,白干絲,魚板,木耳

鵝白菜

日式柴魚湯-蘿蔔,鮮菇,柴魚

熱量596大卡

今日素食

五穀飯

馬鈴薯燉豆包-豆包,馬鈴薯,紅蘿蔔

鮮瓜香絲-瓠瓜,白干絲,金針菇,木耳

鵝白菜

鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,鮮菇

熱量635大卡

今日菜色

糙米飯

番茄蛋豆腐-板豆腐,番茄,洗選蛋

花生麵筋-生花生,麵筋

炒冬瓜

綠豆QQ湯-綠豆,全白QQ

熱量 661大卡

今日素食

糙米飯

番茄蛋豆腐-板豆腐,番茄,洗選蛋

花生麵筋-生花生,麵筋

炒冬瓜

綠豆QQ湯-綠豆,全白QQ

熱量 660大卡

今日菜色

紫米飯

家鄉滷肉燥-絞肉,鳥蛋,油腐丁

麻油高麗菜-高麗菜,金針菇,木耳,老薑,枸杞

大A菜

黃瓜玉米湯-黃瓜,玉米

熱量597大卡

今日素食

紫米飯

油腐蒟蒻-油腐丁,蒟蒻捲

麻油高麗菜-高麗菜,金針菇,木耳,老薑,枸杞

大A菜

黃瓜玉米湯-黃瓜,玉米

熱量592大卡

今日菜色

白飯

黑胡椒雞丁-雞腿丁,雞胸丁,洋蔥,青花菜

白菜燉凍腐-大白菜,凍豆腐,胡蘿蔔,木耳

韭菜豆芽

蘿蔔魚羹湯-蘿蔔,魚羹

水果:小番茄

熱量 641大卡

今日素食

白飯

黑胡椒豆腸-豆腸,鮮菇,青花菜

白菜燉凍腐-大白菜,凍豆腐,胡蘿蔔,木耳

炒豆芽

蘿蔔翠玉湯-蘿蔔,翠玉羹

水果:小番茄

熱量 567大卡

今日菜色

糙米飯

薑汁燒肉-肉片,高麗菜,洋蔥,薑,芝麻

綜合滷味-大黑豆干,魚丸,蘿蔔,玉米截

鵝白菜

豆皮黃瓜湯-大黃瓜,角螺

鮮乳/豆漿

熱量737大卡

今日素食

糙米飯

薑汁燒豆包-豆包,高麗菜,金針菇,薑,芝麻

綜合滷味-大黑豆干,翠玉羹,蘿蔔,玉米截

鵝白菜

豆皮黃瓜湯-大黃瓜,角螺

鮮乳/豆漿

熱量778大卡

今日菜色

南瓜飯

小瓜炒蛋-小黃瓜,胡蘿蔔,洗選蛋

蘿蔔燒油腐-小三角油腐,蘿蔔

高麗菜

紅豆地瓜湯-紅豆,地瓜

熱量 628大卡

今日素食

南瓜飯

小瓜炒蛋-小黃瓜,胡蘿蔔,洗選蛋

蘿蔔燒油腐-小三角油腐,蘿蔔

高麗菜

紅豆地瓜湯-紅豆,地瓜

熱量 628大卡

今日菜色

五穀飯

*砂鍋魚丁-魚丁,大白菜,凍豆腐,木耳,胡蘿蔔

炒雙花-花椰菜,胡蘿蔔

鵝白菜

玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋

熱量629大卡

今日素食

五穀飯

*砂鍋豆包-大白菜,豆包,木耳,胡蘿蔔

炒雙花-花椰菜,胡蘿蔔,素火腿

鵝白菜

玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋

熱量635大卡

今日菜色

白飯

三杯雞-雞腿丁,雞胸丁,大黑豆干,九層塔

黃瓜總匯-大黃瓜,絞肉,玉米粒,紅蘿蔔

韭菜豆芽

田園蔬菜湯-大白菜,番茄

水果:葡萄

熱量 657大卡

今日素食

白飯

三杯干丁-大黑豆干,杏鮑菇,菜豆,九層塔

黃瓜總匯-大黃瓜,香菇,玉米粒,紅蘿蔔

炒豆芽

田園蔬菜湯-大白菜,番茄

水果:葡萄

熱量 667大卡

今日菜色

燕麥飯

海結燒肉-肉角,海帶結,蘿蔔

高麗菜炒豆包-高麗菜,豆包,胡蘿蔔

油菜

冬瓜魚丸湯-冬瓜,魚丸

熱量 583大卡

今日素食

燕麥飯

海結燒百頁-百頁豆腐,海帶結,蘿蔔

高麗菜炒豆包-高麗菜,豆包,胡蘿蔔

油菜

鮮菇冬瓜湯-冬瓜,鮮菇

熱量 593大卡

今日菜色

糙米飯

玉米洋芋炒蛋-洗選蛋,玉米粒,馬鈴薯

干片炒花椰-花椰菜,豆干片,胡蘿蔔

鵝白菜

紫米燕麥湯-紫米,燕麥

熱量 650大卡

今日素食

糙米飯

玉米洋芋炒蛋-洗選蛋,玉米粒,馬鈴薯

干片炒花椰-花椰菜,豆干片,胡蘿蔔

鵝白菜

紫米燕麥湯-紫米,燕麥

熱量 650大卡

今日菜色

麥片飯

沙茶鴨-鴨丁,凍豆腐,洋蔥

白菜滷-大白菜,角螺,胡蘿蔔,木耳

油菜

芹香蘿蔔湯-蘿蔔,芹菜

熱量582大卡

今日素食

麥片飯

醬燒麵腸-麵腸,彩椒

白菜滷-大白菜,角螺,胡蘿蔔,木耳

油菜

芹香蘿蔔湯-蘿蔔,芹菜

熱量599大卡

今日菜色

白飯

南洋咖哩雞-雞腿丁,雞胸丁,南瓜,馬鈴薯

肉絲炒瓠瓜-瓠瓜,肉絲,胡蘿蔔,生木耳

小白菜

紫菜豆腐湯-板豆腐,紫菜

水果:蘋果

熱量 644大卡

今日素食

白飯

南洋咖哩豆腸-豆腸,南瓜,馬鈴薯

清炒瓠瓜-瓠瓜,素魚板,胡蘿蔔,生木耳

小白菜

紫菜豆腐湯-板豆腐,紫菜

水果:蘋果

熱量 689大卡

今日菜色

五穀飯

冬瓜燒肉-肉角,冬瓜

關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐

A菜

白菜肉絲湯-大白菜,胡蘿蔔,肉絲

鮮奶/豆漿

熱量713大卡

今日素食

五穀飯

冬瓜燒素肚-素肚,冬瓜

關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐

A菜

白菜翠玉湯-大白菜,胡蘿蔔,翠玉羹

鮮奶/豆漿

熱量724大卡

今日菜色

糙米飯

番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,蔥

沙茶百頁-百頁豆腐,長豆,胡蘿蔔

瓠瓜

綠豆麥仁湯-綠豆,大麥仁

熱量 630大卡

今日素食

糙米飯

番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,蔥

沙茶百頁-百頁豆腐,長豆,胡蘿蔔

瓠瓜

綠豆麥仁湯-綠豆,大麥仁

熱量 638大卡

今日菜色

紫米飯

*豆豉魚丁-魚丁,油腐丁,胡蘿蔔,黑豆豉

鮮菇炒黃瓜-大黃瓜,香菇,胡蘿蔔,白干絲

油菜

海帶涼薯湯-涼薯,乾海芽

熱量609大卡

今日素食

紫米飯

*豆豉油腐-油腐丁,胡蘿蔔,青花菜,黑豆豉

鮮菇炒黃瓜-大黃瓜,香菇,胡蘿蔔,白干絲

油菜

海帶涼薯湯-涼薯,乾海芽

熱量607大卡