112 12月午餐菜色

今日菜色

五穀飯

$芝麻南瓜炒蛋-洗選蛋,南瓜,黑芝麻

醬淋油豆腐-大油腐

瓠瓜(TAP產銷履歷)

冬瓜珍珠湯-粉圓,冬瓜磚

熱量583大卡

今日素食

五穀飯

$芝麻南瓜炒蛋-洗選蛋,南瓜,黑芝麻

醬淋油豆腐-大油腐

瓠瓜(TAP產銷履歷)

冬瓜珍珠湯-粉圓,冬瓜磚

熱量579大卡

今日菜色

紫米飯

$#沙茶魚丁-魚丁,百頁豆腐,洋蔥,沙茶醬

黃瓜肉柳-大黃瓜,豬柳,胡蘿蔔

青江菜(TAP產銷履歷)

玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋,玉米醬

熱量526大卡

今日素食

紫米飯

$沙茶豆包-豆包,鴻喜菇,木耳,沙茶醬

鮮菇黃瓜-大黃瓜,美白菇,胡蘿蔔,角螺

青江菜(TAP產銷履歷)

玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋,玉米醬

熱量511大卡

今日菜色

日式炒麵-白油麵,肉絲,高麗菜,洋蔥,蔥,胡蘿蔔,木耳,柴魚片,海苔粉

滷雞排

小白菜(TAP產銷履歷)

大滷湯-豆腐,筍絲,胡蘿蔔,金針菇

熱量457大卡

今日素食

日式炒麵-白油麵,素肉絲,高麗菜,芹菜,胡蘿蔔,木耳,海苔粉

彩椒豆腸-豆腸,杏鮑菇,彩椒

小白菜(TAP產銷履歷)

大滷湯-豆腐,筍絲,胡蘿蔔,金針菇

熱量543大卡

今日菜色

白飯

*鹽酥雞-清胸丁,干丁,九層塔

醬燒洋芋-馬鈴薯,米血糕,杏鮑菇,胡蘿蔔

高麗菜

肉骨茶湯-蘿蔔,皮酥,肉絲,肉骨茶包

熱量682大卡

今日素食

白飯

*炸雙拼-四分豆干丁,玉米筍

醬燒洋芋-馬鈴薯,鴻喜菇,胡蘿蔔

高麗菜

肉骨茶湯-蘿蔔,皮酥,金針菇,肉骨茶包

熱量573大卡

今日菜色

糙米飯

麻油肉片-肉片,高麗菜,木耳,老薑,枸杞

豆瓣豆腐-豆腐,三色丁,洋蔥,絞肉

**有機蘿蔓萵苣**

香菇冬瓜湯-冬瓜,香菇

鮮乳/豆漿

熱量619大卡

今日素食(漏拍照片)

糙米飯

三杯麵腸-麵腸,杏鮑菇,木耳,老薑,九層塔

豆瓣豆腐-豆腐,三色丁,金針菇

**有機蘿蔓萵苣**

香菇冬瓜湯-冬瓜,香菇

鮮乳/豆漿

熱量641大卡

今日菜色

麥仁飯

番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,蔥

筍乾油腐-筍乾,小三角油豆腐,木耳

瓠瓜(TAP產銷履歷)

紅豆地瓜圓湯-紅豆,珍珠地瓜圓

熱量553大卡

今日素食

麥仁飯

番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,芹菜

筍乾油腐-筍乾,小三角油豆腐,木耳

瓠瓜(TAP產銷履歷)

紅豆地瓜圓湯-紅豆,珍珠地瓜圓

熱量534大卡

今日菜色

糙米飯

$芝麻京醬肉絲-肉絲,綠豆芽,小黃瓜,胡蘿蔔,白芝麻,甜麵醬

蛋酥白菜-大白菜,胡蘿蔔,木耳,洗選蛋

小白菜(TAP產銷履歷)

南瓜味噌湯-南瓜,海芽,味噌

熱量487大卡

今日素食

糙米飯

$芝麻京醬干片-豆干片,綠豆芽,小黃瓜,胡蘿蔔,白芝麻,甜麵醬

蛋酥白菜-大白菜,胡蘿蔔,木耳,洗選蛋

小白菜(TAP產銷履歷)

南瓜味噌湯-南瓜,海芽,味噌

熱量524大卡

今日菜色

$#沙茶魷魚燴麵-白油麵,魷魚,肉絲,高麗菜,胡蘿蔔,油菜,沙茶醬

*炸豬排

**有機味美菜**

熱量558大卡

今日素食

$沙茶素羹燴麵-白油麵,素肉羹,素肉絲,高麗菜,胡蘿蔔,油菜

鮮菇淋豆包

**有機味美菜**

熱量524大卡

今日菜色

白飯

咖哩雞丁-清雞丁,馬鈴薯,洋蔥,胡蘿蔔,咖哩粉

#關東煮-蘿蔔,小四角油豆腐,海帶結,魚丸

大陸妹(TAP產銷履歷)

鮮蔬湯-高麗菜,結頭菜,胡蘿蔔,木耳,肉絲

水果:小番茄

熱量593大卡

今日素食

白飯

咖哩雞丁-清雞丁,馬鈴薯,洋蔥,胡蘿蔔,咖哩粉

#關東煮-蘿蔔,小四角油豆腐,海帶結,魚丸

大陸妹(TAP產銷履歷)

鮮蔬湯-高麗菜,結頭菜,胡蘿蔔,木耳,肉絲

水果:小番茄

熱量593大卡

今日菜色

麥片飯

冬瓜燒肉-肉丁,冬瓜,杏鮑菇,木耳

#高麗甜條-高麗菜,甜條,彩椒

青江菜(TAP產銷履歷)

番茄豆腐湯-番茄,豆腐,芹菜

水果:小番茄

熱量493大卡

今日素食

麥片飯

冬瓜燒干丁-四分豆干丁,冬瓜,杏鮑菇,木耳

素珍珠丸*2

青江菜(TAP產銷履歷)

番茄豆腐湯-番茄,豆腐,芹菜

水果:小番茄

熱量536大卡

今日菜色

麥片飯

冬瓜燒肉-肉丁,冬瓜,杏鮑菇,木耳

#高麗甜條-高麗菜,甜條,彩椒

青江菜(TAP產銷履歷)

番茄豆腐湯-番茄,豆腐,芹菜

熱量493大卡

今日素食

麥片飯

冬瓜燒干丁-四分豆干丁,冬瓜,杏鮑菇,木耳

素珍珠丸*2

青江菜(TAP產銷履歷)

番茄豆腐湯-番茄,豆腐,芹菜

熱量536大卡

今日菜色

燕麥飯

香滑玉米蒸蛋-洗選蛋,玉米粒,毛豆仁

塔香干片-豆干片,海帶根,芹菜,胡蘿蔔,九層塔

小白菜(TAP產銷履歷)

摩摩喳喳-芋頭,地瓜,西谷米,鳳梨丁,椰漿

熱量522大卡

今日素食

燕麥飯

香滑玉米蒸蛋-洗選蛋,玉米粒,毛豆仁

塔香干片-豆干片,海帶根,芹菜,胡蘿蔔,九層塔

小白菜(TAP產銷履歷)

摩摩喳喳-芋頭,地瓜,西谷米,鳳梨丁,椰漿

熱量526大卡

今日菜色

糙米飯

$堅果醬爆雞丁-清雞丁,洋蔥,小黃瓜,胡蘿蔔,核桃

桂筍肉絲-桂竹筍,肉絲,胡蘿蔔

高麗菜

#味噌鮮魚湯-乾海帶芽,板豆腐,魚片,味噌

熱量528大卡

今日素食

糙米飯

$堅果醬爆麵腸-麵腸,彩椒,小黃瓜,胡蘿蔔,核桃

桂筍皮酥-桂竹筍,皮酥,胡蘿蔔

高麗菜

味噌豆腐湯-乾海帶芽,板豆腐,味噌

熱量509大卡

今日菜色

#風城炒米粉-米粉,肉絲,高麗菜,胡蘿蔔,木耳,韭菜,蝦米

滷豬排

大A菜(葉萵苣) (TAP產銷履歷)

薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲

熱量414大卡

今日素食

風城炒米粉-米粉,油片絲,高麗菜,胡蘿蔔,香菇,芹菜

豆腐鑲素肉-手工大油腐,木耳,胡蘿蔔,素漿

大A菜(葉萵苣) (TAP產銷履歷)

薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲

熱量417大卡

今日菜色

白飯

#聰明鮪魚蛋-洗選蛋,洋蔥,鮪魚罐頭,胡蘿蔔

#章魚小丸子*2-魷魚丸,海苔絲,柴魚片

油菜(TAP產銷履歷)

芹香白玉湯-蘿蔔,芹菜,絞肉

熱量477大卡

今日素食

白飯

南瓜燒干丁-四分干丁,南瓜,香菇

$芝麻球*2

油菜(TAP產銷履歷)

芹香白玉湯-蘿蔔,芹菜

熱量700大卡

今日菜色

紫米飯

薑燒豬肉-肉片,高麗菜,洋蔥,薑泥

肉絲炒瓠瓜-瓠瓜,肉絲,胡蘿蔔,木耳

**有機青江菜**

當歸麵線湯-筍絲,麵線,當歸,枸杞

鮮乳/產銷履歷豆漿

熱量572大卡

今日素食

紫米飯

薑燒豆包-豆包,高麗菜,金針菇,薑泥

油片炒瓠瓜-瓠瓜,油片絲,胡蘿蔔,木耳

**有機青江菜**

當歸麵線湯-筍絲,麵線,當歸,枸杞

鮮乳/產銷履歷豆漿

熱量603大卡

今日菜色

糙米飯

結頭菜炒蛋-洗選蛋,結頭菜,胡蘿蔔,蔥

$花生干丁-小豆干丁,小黃瓜,三色丁,水煮花生

青江菜(TAP產銷履歷)

紅豆紫米湯-紅豆,紫米

熱量590大卡

今日素食

糙米飯

結頭菜炒蛋-洗選蛋,結頭菜,胡蘿蔔,蔥

$花生干丁-小豆干丁,小黃瓜,三色丁,水煮花生

青江菜(TAP產銷履歷)

紅豆紫米湯-紅豆,紫米

熱量591大卡

今日菜色

五穀飯

#打拋肉-絞肉,番茄,洋蔥,九層塔,魚露

鮮蔬咖哩-毛豆,花椰菜,胡蘿蔔,馬鈴薯,肉絲,咖哩粉

高麗菜

冬瓜貢丸湯-冬瓜,貢丸,芹菜

熱量480大卡

今日素食

五穀飯

番茄豆腐-板豆腐,番茄,杏鮑菇,玉米筍

鮮蔬麵腸-毛豆,胡蘿蔔,麵腸,鴻喜菇,咖哩粉

高麗菜

冬瓜角螺湯-冬瓜,角螺,芹菜

熱量505大卡

今日菜色

古早味糙米粥-糙米,絞肉,高麗菜,胡蘿蔔,香菇,菜圃,洗選蛋

*#椒鹽魚片

冰心地瓜

熱量494大卡

今日素食

古早味糙米粥-糙米,素絞肉,高麗菜,胡蘿蔔,香菇,菜圃,洗選蛋

豆干海帶捲

冰心地瓜

熱量461大卡

今日菜色

白飯

奶油蒜香雞丁-清雞丁,洋蔥,玉米粒,胡蘿蔔,蒜角,乳瑪琳

#芹香鮮魷-芹菜,魷魚條,豆干片

**有機小松菜**

冬菜粉絲湯-綠豆芽,冬粉,冬菜

水果:橘子

熱量645大卡

今日素食

白飯

芹香干片-芹菜,豆干片,胡蘿蔔,木耳

鮮菇雙花-青花菜,花椰菜,鮮菇,素肉絲

**有機小松菜**

冬菜粉絲湯-綠豆芽,冬粉,冬菜

水果:橘子

熱量588大卡

今日菜色

麥仁飯

馬鈴薯燉肉-肉角,馬鈴薯,胡蘿蔔

#開陽白菜-大白菜,肉絲,胡蘿蔔,蔥,蝦米

福山萵苣(TAP產銷履歷)

鮮菇湯-鮮筍,香菇,金針菇

產銷履歷豆漿

熱量478大卡

今日素食

麥仁飯

馬鈴薯燉油腐-小四角油豆腐,馬鈴薯,胡蘿蔔

什錦白菜-蘿蔔,油片絲,胡蘿蔔,芹菜

福山萵苣(TAP產銷履歷)

鮮菇湯-鮮筍,香菇,金針菇

產銷履歷豆漿

熱量448大卡

今日菜色

糙米飯

$堅果夏威夷炒蛋-洗選蛋,素火腿,鳳梨,堅果

酸菜麵腸-麵腸,酸菜,脆筍片

大陸菜(TAP產銷履歷)

綠豆麥仁湯-綠豆,大麥仁

熱量595大卡

今日素食

糙米飯

$堅果夏威夷炒蛋-洗選蛋,素火腿,鳳梨,堅果

酸菜麵腸-麵腸,酸菜,脆筍片

大陸菜(TAP產銷履歷)

綠豆麥仁湯-綠豆,大麥仁

熱量595大卡