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1140930午餐菜色(蔬食日)
1140930午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
白飯
瓜仔雞-骨腿丁,雞胸丁(低-清雞肉),蘿蔔,條花瓜,胡蘿蔔
白菜滷-大白菜,木耳,肉絲,胡蘿蔔,角螺
**有機青松菜**
當歸麵線湯-筍絲,麵線,當歸,枸杞
熱量509大卡
今日素食
白飯
瓜仔素雞-素雞,蘿蔔,條花瓜,胡蘿蔔
白菜滷-大白菜,木耳,鮮菇,胡蘿蔔,角螺
**有機青松菜**
當歸麵線湯-筍絲,麵線,當歸,枸杞
熱量507大卡
1140926午餐菜色(蔬食日)
1140926午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
麥仁飯
%番茄炒蛋-洗選蛋,番茄
海根干片-豆干片,海帶根,胡蘿蔔
小白菜(TAP產銷履歷)
冬瓜粉角湯-粉角,冬瓜磚
熱量540大卡
今日素食
麥仁飯
%番茄炒蛋-洗選蛋,番茄
海根干片-豆干片,海帶根,胡蘿蔔
小白菜(TAP產銷履歷)
冬瓜粉角湯-粉角,冬瓜磚
熱量531大卡
1140925午餐菜色
1140925午餐菜色
今日菜色
紫米飯
洋蔥豬柳-豬柳,洋蔥,鮮菇
#關東煮-蘿蔔,小四角油豆腐,海帶結,玉米
絲瓜
竹筍肉絲湯-筍絲,肉絲
熱量480大卡
今日素食
紫米飯
青花炒豆包-豆包,青花菜,胡蘿蔔
#關東煮-蘿蔔,小四角油豆腐,海帶結,玉米
絲瓜
竹筍角螺湯-筍絲,角螺
熱量548大卡
1140924午餐菜色(特餐)
1140924午餐菜色(特餐)
今日菜色
#風城炒米粉-米粉,肉絲,高麗菜,胡蘿蔔,木耳,蝦米
滷豬排-帶骨豬排
白莧菜(TAP產銷履歷)
#味噌鮮魚湯-乾海芽,板豆腐,魚片,味噌
熱量434大卡
今日素食
風城炒米粉-米粉,素肉絲,高麗菜,胡蘿蔔,木耳,香菇
*炸雙拼-豆腸,杏鮑菇,南瓜
白莧菜(TAP產銷履歷)
味噌鮮菇湯-板豆腐,金針菇,味噌
熱量497大卡
1140923午餐菜色
1140923午餐菜色
今日菜色
白飯
洋芋雞丁-骨腿丁,雞胸丁(低-清雞肉),馬鈴薯,洋蔥,胡蘿蔔
肉絲炒鮮瓜-鮮瓜,肉絲,胡蘿蔔,木耳
油菜(TAP產銷履歷)
蘿蔔海根湯-蘿蔔,海根
熱量494大卡
今日素食
白飯
栗子干丁-豆干丁,馬鈴薯,栗子,胡蘿蔔
豆皮炒鮮瓜-瓠瓜,豆包絲,胡蘿蔔,木耳
油菜(TAP產銷履歷)
蘿蔔海根湯-蘿蔔,海根
熱量559大卡
1140922午餐菜色
1140922午餐菜色
今日菜色
五穀飯
泡菜豚肉燒-肉片,高麗菜,韓式泡菜
*#章魚小丸子x2-魷魚丸,海苔絲,柴魚絲
**有機皺葉白菜**
%玉米蛋花湯-玉米,洗選蛋
鮮乳/豆漿
熱量632大卡
今日素食
五穀飯
高麗菜炒干片-豆干片,高麗菜,茶豆仁
%素燒賣x2-素燒賣
**有機皺葉白菜**
%玉米蛋花湯-玉米,洗選蛋
鮮乳/豆漿
熱量691大卡
1140919午餐菜色(蔬食日)
1140919午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
五穀飯
%胡蘿蔔蒸蛋-洗選蛋,胡蘿蔔
鮮菇滷油腐-小三角油豆腐,杏鮑菇,茶豆仁,胡蘿蔔
**有機荷葉白菜**
$花生燕麥甜湯-熟花生,燕麥,奶粉
熱量523大卡
今日素食
五穀飯
%胡蘿蔔蒸蛋-洗選蛋,胡蘿蔔
鮮菇滷油腐-小三角油豆腐,杏鮑菇,茶豆仁,胡蘿蔔
**有機荷葉白菜**
$花生燕麥甜湯-熟花生,燕麥,奶粉
熱量523大卡
1140918午餐菜色
1140918午餐菜色
今日菜色
糙米飯
#番茄肉燥-絞肉,番茄,洋蔥,魚露
$什錦腰果洋芋-馬鈴薯,胡蘿蔔,玉米粒,絞肉,腰果
青江菜(TAP產銷履歷)
#柴魚鮮蔬湯-高麗菜,蘿蔔,柴魚片
熱量504大卡
今日素食
糙米飯
素番茄肉燥-碎豆干丁,鷹嘴豆,番茄,鮮菇
$什錦腰果洋芋-馬鈴薯,胡蘿蔔,玉米粒,素絞肉,腰果
青江菜(TAP產銷履歷)
#味噌鮮蔬湯-高麗菜,蘿蔔,味噌
熱量550大卡
1140917午餐菜色(特餐)
1140917午餐菜色(特餐)
今日菜色
麵線糊-紅麵線,筍絲,肉絲,胡蘿蔔,木耳,柴魚片,蒜泥
*#海苔香酥魚-新鮮魚片,海苔粉
小白菜(TAP產銷履歷)
小銀絲卷
熱量514大卡
今日素食
麵線糊-紅麵線,筍絲,油片絲,胡蘿蔔,木耳,金針菇
素鑲豆腐-大四角油豆腐,木耳,胡蘿蔔,地瓜
小白菜(TAP產銷履歷)
小銀絲卷
熱量476大卡
1140916午餐菜色
1140916午餐菜色
今日菜色
白飯
*鹽酥雞-雞胸丁(低-清雞肉),百頁豆腐
鮮蔬咖哩-白花菜,洋蔥,胡蘿蔔,馬鈴薯,絞肉,咖哩粉
**有機小松菜**
酸菜肉絲湯-酸菜,綠豆芽,肉絲,薑絲
熱量558大卡
今日素食
白飯
*素鹽酥雞-素雞丁,百頁豆腐,九層塔
鮮蔬咖哩-白花菜,玉米筍,胡蘿蔔,馬鈴薯,茶豆仁,咖哩粉
**有機小松菜**
酸菜角螺湯-酸菜,綠豆芽,角螺,薑絲
熱量581大卡
1140915午餐菜色
1140915午餐菜色
今日菜色
麥片飯
地瓜燒肉-肉角,地瓜,胡蘿蔔
$#沙茶海茸-海茸,白干絲,胡蘿蔔,沙茶醬
**有機高麗菜**
香菇豆薯湯-豆薯.香菇
鮮乳/豆漿
熱量603大卡
今日素食
麥片飯
地瓜燒豆干-黑干,地瓜,胡蘿蔔
$沙茶海茸-海茸,白干絲,胡蘿蔔,素沙茶
**有機高麗菜**
香菇豆薯湯-豆薯.香菇
鮮乳/豆漿
熱量633大卡
1140912午餐菜色(蔬食日)
1140912午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
燕麥飯
海苔菇菇炒蛋-洗選蛋,鮮菇,金針菇,胡蘿蔔,海苔絲
$花生麵筋-水煮花生,麵筋,小豆干丁
**有機高麗菜**
仙草QQ湯-仙草凍,QQ
熱量549大卡
今日素食
燕麥飯
海苔菇菇炒蛋-洗選蛋,鴻禧菇,金針菇,胡蘿蔔,海苔絲
香菇麵筋-香菇,麵筋,小豆干丁
**有機高麗菜**
仙草QQ湯-仙草凍,QQ
熱量527大卡
1140911午餐菜色
1140911午餐菜色
今日菜色
糙米飯
#奶油白菜魚-魚丁,凍豆腐,大白菜,木耳,胡蘿蔔,奶油
鮮炒竹筍-竹筍,肉絲,香菇
油菜(產銷履歷)
蘿蔔肉末湯-蘿蔔.絞肉
熱量541大卡
今日素食
糙米飯
白菜豆腐-凍豆腐,大白菜,木耳,胡蘿蔔,玉米筍
干片炒竹筍-竹筍,豆干片,香菇
油菜(產銷履歷)
蘿蔔皮酥湯-蘿蔔.皮酥
熱量489大卡
11409010午餐菜色(特餐)
11409010午餐菜色(特餐)
今日菜色
炸醬麵-白油麵,絞肉,碎豆干丁,洋蔥,三色丁,甜麵醬
滷雞排-雞腿排
青江菜(產銷履歷)
玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋,玉米醬
熱量409大卡
今日素食
炸醬麵-白油麵,絞肉,碎豆干丁,洋蔥,三色丁,甜麵醬
滷雞排-雞腿排
青江菜(產銷履歷)
玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋,玉米醬
熱量409大卡
1140909午餐菜色
1140909午餐菜色
今日菜色
白飯
$甜醬沙嗲雞-骨腿丁,雞胸丁(低-清雞肉),洋蔥,馬鈴薯,胡蘿蔔,沙茶醬,咖哩粉
#開陽鮮瓜-瓠瓜,肉絲,胡蘿蔔,蝦米
青花菜(CAS)
番茄粉絲湯-番茄,冬粉,肉絲
熱量528大卡
今日素食
白飯
$沙茶油腐-油豆腐,鮮菇,馬鈴薯,胡蘿蔔,素沙茶醬
烤麩鮮瓜-瓠瓜,胡蘿蔔,烤麩
青花菜(CAS)
番茄粉絲湯-番茄,冬粉,豆包絲
熱量539大卡
1140908午餐菜色
1140908午餐菜色
今日菜色
五穀飯
家常滷肉-肉丁,蘿蔔,海帶結,胡蘿蔔
玉米肉末-玉米粒,洋蔥,三色丁,絞肉
**有機黑葉白菜**
薑絲鮮瓜湯-冬瓜,薑絲,枸杞
產銷履歷豆漿
熱量485大卡
今日素食
五穀飯
家常滷豆腸-豆腸,蘿蔔,海帶結,胡蘿蔔
玉米素肉末-玉米粒,生香菇,三色丁,素絞肉
**有機黑葉白菜**
薑絲鮮瓜湯-冬瓜,薑絲,枸杞
產銷履歷豆漿
熱量529大卡
1140905午餐菜色(蔬食日)
1140905午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
紫米飯
玉米炒蛋-洗選蛋,玉米粒,洋蔥
醬燒麵腸-麵腸,花椰菜,胡蘿蔔
炒豆芽
綠豆麥仁湯-綠豆,大麥仁
熱量558大卡
今日素食
紫米飯
玉米炒蛋-洗選蛋,玉米粒,洋蔥
醬燒素雞-素雞,花椰菜,胡蘿蔔
炒豆芽
綠豆麥仁湯-綠豆,大麥仁
熱量546大卡
1140904午餐菜色
1140904午餐菜色
今日菜色
麥仁飯
蒜泥白肉-肉片,高麗菜,胡蘿蔔,蒜角
豆瓣豆腐-豆腐,三色丁,金針菇,絞肉
南瓜味噌湯-南瓜,洋蔥,味噌
熱量516大卡
今日素食
麥仁飯
薑燒麵腸-麵腸,高麗菜,胡蘿蔔,薑泥
豆瓣豆腐-豆腐,三色丁,,金針菇,素絞肉
南瓜味噌湯-南瓜,香菇,味噌
熱量523大卡
1140903午餐菜色(特餐)
1140903午餐菜色(特餐)
今日菜色
#%海芽鮮魚粥-白米,魚片,洗選蛋,魚丸,高麗菜,胡蘿蔔,乾海芽
*炸雞翅-雞翅
青江菜(TAP產銷履歷)
小冰心地瓜x2
熱量502大卡
今日素食
海芽鮮菇粥-白米,素絞肉,鴻禧菇,玉米筍,高麗菜,胡蘿蔔,乾海芽,芹菜
*針菇豆包捲-豆包,海苔,金針菇
青江菜(TAP產銷履歷)
小冰心地瓜x2
熱量497大卡
1140902午餐菜色
1140902午餐菜色
今日菜色
白飯
醬燒雞丁-骨腿丁,雞胸丁(低-清雞肉),杏鮑菇,豆干丁,薑
鮮菇炒高麗-高麗菜,肉絲,香菇,胡蘿蔔
**有機轉型杏菜**
大瓜肉末湯-大黃瓜,絞肉
熱量538大卡
今日素食
白飯
醬燒干丁-干丁,杏鮑菇馬鈴薯,薑
鮮菇炒高麗-高麗菜,油片絲,香菇,胡蘿蔔
**有機轉型杏菜**
鮮菇大瓜湯-大黃瓜,金針菇
熱量522大卡
1140901午餐菜色
1140901午餐菜色
今日菜色
糙米飯
番茄燉肉-肉丁,蘿蔔,番茄,胡蘿蔔
鮮瓜麵線-鮮瓜,麵線,枸杞,肉絲
花椰菜(TAP產銷履歷)
筍絲蛋花湯-金針菇,洗選蛋,筍絲
熱量498大卡
今日素食
糙米飯
番茄燉豆包-豆包,蘿蔔,番茄,胡蘿蔔
鮮瓜麵線-鮮瓜,麵線,枸杞,素肉絲
花椰菜
筍絲蛋花湯-金針菇,洗選蛋,筍絲
熱量541大卡
1140901開學囉!
1140901開學囉!
午餐廚房於8/17請廠商進行水塔清洗.8/22驗水質及8/25消毒!8/29早上大掃除(感謝廚房人員的辛勞)!
午餐廚房於8/17請廠商進行水塔清洗.8/22驗水質及8/25消毒!8/29早上大掃除(感謝廚房人員的辛勞)!
準備9/1供應美味的午餐!今年度仍取消班級家長監廚 !
會請家長會不定時派員到廚房監廚喔!
準備9/1供應美味的午餐!今年度仍取消班級家長監廚 !
會請家長會不定時派員到廚房監廚喔!
勤洗手消毒!保持手部清潔!
勤洗手消毒!保持手部清潔!
用餐勿交談!勿分食!
用餐勿交談!勿分食!
做好用餐環境清潔!
做好用餐環境清潔!
供餐一切順利!
供餐一切順利!
菜單備註：
菜單備註：
1.青菜種類（小白菜、鵝白菜、青江菜、高麗菜、大白菜、油菜、芥蘭
菜、菠菜、豆芽菜、花椰菜、A菜、油麥菜、瓠瓜、大黃瓜、冬瓜、
絲瓜、結頭菜等）。
1.青菜種類（小白菜、鵝白菜、青江菜、高麗菜、大白菜、油菜、芥蘭
菜、菠菜、豆芽菜、花椰菜、A菜、油麥菜、瓠瓜、大黃瓜、冬瓜、
絲瓜、結頭菜等）。
2.每週供應一次有機青菜。供應日期可能因供應商貨源有所調整。
2.每週供應一次有機青菜。供應日期可能因供應商貨源有所調整。
3.爲響應節能減碳，每周五不提供動物性蛋白質(即肉類)，以蛋類及植物性蛋白質(即豆類製品)代替。
3.爲響應節能減碳，每周五不提供動物性蛋白質(即肉類)，以蛋類及植物性蛋白質(即豆類製品)代替。
4.＊：代表油炸之烹調方式。
$：代表食材或調味料含有有堅果類。
#：代表食材或調味料含有有海鮮。
%：代表食材或調味料含有有蛋，
對其會過敏的同學請小心避開。
4.＊：代表油炸之烹調方式。
$：代表食材或調味料含有有堅果類。
#：代表食材或調味料含有有海鮮。
%：代表食材或調味料含有有蛋，
對其會過敏的同學請小心避開。
5.衛生福利部建議一至二年級學童應每日攝取1.5杯乳品和水果2-3份，
三到六年級學童則為1.5杯乳品和水果3-4份，請同學於其他餐次攝 取，以符合每日飲食指南建議量。
5.衛生福利部建議一至二年級學童應每日攝取1.5杯乳品和水果2-3份，
三到六年級學童則為1.5杯乳品和水果3-4份，請同學於其他餐次攝 取，以符合每日飲食指南建議量。
6.家長可於其他餐次中供應學校未提供的食材，以讓學生獲得適量、均
衡、多樣化的健康飲食。
6.家長可於其他餐次中供應學校未提供的食材，以讓學生獲得適量、均
衡、多樣化的健康飲食。
7.本菜單使用之豬肉、牛肉皆為國產在地食材。
7.本菜單使用之豬肉、牛肉皆為國產在地食材。
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