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1140227午餐菜色
1140227午餐菜色
今日菜色
紫米飯
$花生肉燥-絞肉,碎豆干丁,洋蔥,水煮花生
銀芽肉柳-銀芽,豬柳,彩椒
菠菜(TAP產銷履歷)
紅棗青木瓜湯-青木瓜,絞肉,紅棗
熱量530大卡
今日素食
紫米飯
香椿豆腐-素絞肉,板豆腐,香菇,胡蘿蔔,香椿醬
銀芽素柳-銀芽,豆包絲,彩椒
菠菜(TAP產銷履歷)
紅棗青木瓜湯-青木瓜,角螺,紅棗
熱量469大卡
1140226午餐菜色(特餐)
1140226午餐菜色(特餐)
今日菜色
西西里肉醬麵-螺旋麵,絞肉,洋蔥,番茄,三色丁
*麥克雞塊*3
青江菜(TAP產銷履歷)
玉米蛋花湯-玉米粒,洗選蛋
熱量556大卡
今日素食
西西里肉醬麵-螺旋麵,碎豆干丁,金針菇,番茄,三色丁
*素雞塊*3
青江菜(TAP產銷履歷)
玉米蛋花湯-玉米粒,洗選蛋
熱量566大卡
1140225午餐菜色
1140225午餐菜色
今日菜色
白飯
咖哩雞丁-清雞丁,馬鈴薯,洋蔥,胡蘿蔔,咖哩粉
塔香海茸-海茸,白干絲,胡蘿蔔,九層塔
小白菜(TAP產銷履歷)
酸菜肉絲湯-酸菜,綠豆芽,肉絲,薑絲
水果:藍莓
熱量573大卡
今日素食
白飯
咖哩素雞-素雞,馬鈴薯,南瓜,胡蘿蔔,咖哩粉
塔香海茸-海茸,白干絲,胡蘿蔔,九層塔
小白菜(TAP產銷履歷)
酸菜豆薯湯-酸菜,綠豆芽,薑絲
水果:藍莓
熱量573大卡
1140224午餐菜色
1140224午餐菜色
今日菜色
糙米飯
筍香燒肉-肉角,桂竹筍,梅干菜
香菇炒高麗-高麗菜,肉絲,胡蘿蔔,香菇
**有機羅蔓萵苣**
薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲,枸杞
鮮乳/豆漿
熱量554大卡
今日素食
糙米飯
筍香干丁-黑豆干,桂竹筍,梅干菜
玉筍炒高麗-高麗菜,玉米筍,胡蘿蔔
**有機羅蔓萵苣**
薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲,枸杞
鮮乳/豆漿
熱量566大卡
1140221午餐菜色(蔬食日)
1140221午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
麥仁飯
海芽蒸蛋-洗選蛋,乾海芽
醬燒百頁-百頁豆腐,胡蘿蔔,玉米粒,茶豆
青江菜(TAP產銷履歷)
$花生燕麥甜湯-熟花生,燕麥,奶粉
熱量563大卡
今日素食
麥仁飯
海芽蒸蛋-洗選蛋,乾海芽
醬燒百頁-百頁豆腐,胡蘿蔔,玉米粒,茶豆
青江菜(TAP產銷履歷)
$花生燕麥甜湯-熟花生,燕麥,奶粉
熱量563大卡
1140220午餐菜色
1140220午餐菜色
今日菜色
糙米飯
$宮保肉片-肉片,洋蔥,高麗菜,油花生,乾辣椒
燒賣*2
小白菜(TAP產銷履歷)
冬菜粉絲湯-綠豆芽,冬粉,冬菜
熱量543大卡
今日素食
糙米飯
$宮保干片-豆干片,金針菇,高麗菜,油花生,乾辣椒
*芋頭丸*2
小白菜(TAP產銷履歷)
冬菜粉絲湯-綠豆芽,冬粉,冬菜
熱量562大卡
1140219午餐菜色(特餐)
1140219午餐菜色(特餐)
今日菜色
#客家米粉湯-粗米粉,肉絲,綠豆芽,香菇,韭菜,胡蘿蔔,蝦米
*#海苔香酥魚-新鮮魚片,海苔粉
**有機小松菜**
小銀絲卷
熱量472大卡
今日素食
客家米粉湯-粗粉,素肉絲,綠豆芽,香菇,芹菜,胡蘿蔔
*海苔香酥豆腸-豆腸,杏鮑菇,海苔粉
**有機小松菜**
小饅頭
熱量601大卡
1140218餐菜色
1140218餐菜色
今日菜色
白飯
茄汁雞丁-清雞丁,洋蔥,番茄,彩椒,番茄醬
桂筍滷油腐-桂竹筍,油豆腐,胡蘿蔔
葉萵苣(TAP產銷履歷)
蘿蔔海根湯-蘿蔔,海帶根,肉絲
熱量507大卡
今日素食(漏拍照片)
白飯
茄汁麵腸-麵腸,杏鮑菇,番茄,彩椒,番茄醬
桂筍滷油腐-桂竹筍,油豆腐,胡蘿蔔
葉萵苣(TAP產銷履歷)
蘿蔔海根湯-蘿蔔,海帶根
熱量490大卡
1140217午餐菜色
1140217午餐菜色
今日菜色
麥片飯
#塔香魚丁-魚丁,凍豆腐,洋蔥,九層塔
田園玉米-玉米粒,胡蘿蔔,絞肉,茶豆
**有機荷葉白菜**
冬瓜肉絲湯-冬瓜,肉絲
產銷履歷豆漿
熱量523大卡
今日素食
麥片飯
塔香豆包-豆包,高麗菜,鮮菇,九層塔
田園玉米-玉米粒,胡蘿蔔,素絞肉,茶豆
**有機荷葉白菜**
香菇冬瓜湯-冬瓜,香菇
產銷履歷豆漿
熱量514大卡
1140214午餐菜色(蔬食日)
1140214午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
燕麥飯
番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,蔥
醬燒麵腸-麵腸,花椰菜,胡蘿蔔
**有機小白菜**
紅豆紫米湯-紅豆,紫米
熱量531大卡
今日素食
燕麥飯
番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,蔥
醬燒素雞-素雞,花椰菜,胡蘿蔔
**有機小白菜**
紅豆紫米湯-紅豆,紫米
熱量522大卡
1140213午餐菜色
1140213午餐菜色
今日菜色
糙米飯
蔥爆肉絲-肉絲,洋蔥,蔥
奶油蕈菇白菜-大白菜,香菇,金針菇,,胡蘿蔔,奶油
菠菜(TAP產銷履歷)
#結頭魚丸湯-結頭菜,魚丸,芹菜
熱量453大卡
今日素食
糙米飯
蔥爆素絲-豆包絲,綠豆芽,芹菜,彩椒
奶油蕈菇白菜-大白菜,香菇,金針菇,,胡蘿蔔,奶油
菠菜(TAP產銷履歷)
結頭玉米湯-結頭菜,玉米粒,芹菜
熱量499大卡
1140212午餐菜色(特餐)
1140212午餐菜色(特餐)
今日菜色
#鮮魚滑蛋粥-白米,魚片,絞肉,洗選蛋,高麗菜,胡蘿蔔,木耳,芹菜
*炸雞排-無骨香雞排
培根雙花-青花,白花,培根
熱量455大卡
今日素食
鮮菇滑蛋粥-白米,金針菇,素絞肉,鮮菇,高麗菜,胡蘿蔔,木耳,芹菜
*豆包薯泥捲-豆包,馬鈴薯,地瓜
素火腿雙花-青花,白花,素火腿
熱量583大卡
1140211午餐菜色
1140211午餐菜色
今日菜色
五穀飯
麻油雞-清雞丁,高麗菜,米血丁,老薑,枸杞
$#小魚花生干片-豆干片,海帶根,小魚干,油花生
**有機青江菜**
滑蛋味噌湯-乾海芽,洗選蛋,味噌
熱量593大卡
今日素食
五穀飯
麻油凍豆腐-凍豆腐,高麗菜,香菇,老薑,枸杞
花生干片-豆干片,海帶根,金針菇,油花生
**有機青江菜**
滑蛋味噌湯-乾海芽,洗選蛋,味噌
熱量489大卡
菜單備註：
菜單備註：
1.青菜種類（小白菜、鵝白菜、青江菜、高麗菜、大白菜、油菜、芥蘭菜、菠菜、
1.青菜種類（小白菜、鵝白菜、青江菜、高麗菜、大白菜、油菜、芥蘭菜、菠菜、
豆芽菜、花椰菜、A菜、油麥菜、瓠瓜、大黃瓜、冬瓜、絲瓜、結頭菜等）。
豆芽菜、花椰菜、A菜、油麥菜、瓠瓜、大黃瓜、冬瓜、絲瓜、結頭菜等）。
2.每週供應一次有機青菜。供應日期可能因供應商貨源有所調整。
2.每週供應一次有機青菜。供應日期可能因供應商貨源有所調整。
3.爲響應節能減碳，每周五不提供動物性蛋白質(即肉類)，以蛋類及植物性蛋白
3.爲響應節能減碳，每周五不提供動物性蛋白質(即肉類)，以蛋類及植物性蛋白
質(即豆類製品)代替。
質(即豆類製品)代替。
4.＊：代表油炸之烹調方式。$：代表食材或調味料含有有堅果類。#：代表食材或
4.＊：代表油炸之烹調方式。$：代表食材或調味料含有有堅果類。#：代表食材或
調味料含有有海鮮。
調味料含有有海鮮。
5.衛生福利部建議一至二年級學童應每日攝取1.5杯乳品和水果2-3份，三到六年級
5.衛生福利部建議一至二年級學童應每日攝取1.5杯乳品和水果2-3份，三到六年級
學童則為1.5杯乳品和水果3-4份，請同學於其他餐次攝取，以符合每日飲食指南
學童則為1.5杯乳品和水果3-4份，請同學於其他餐次攝取，以符合每日飲食指南
建議量。
建議量。
6.家長可於其他餐次中供應學校未提供的食材，以讓學生獲得適量、均衡、多樣化
6.家長可於其他餐次中供應學校未提供的食材，以讓學生獲得適量、均衡、多樣化
的健康飲食。
的健康飲食。
7.本菜單使用之豬肉、牛肉皆為國產在地食材。
7.本菜單使用之豬肉、牛肉皆為國產在地食材。
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