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1080628午餐菜色(蔬食日)
1080628午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
五穀飯
洋蔥炒蛋-洗選蛋,洋蔥
筍香油腐-小三角油腐,筍干
高麗菜
冬瓜仙草凍-仙草凍,米苔目,冬瓜磚
熱量 612大卡
今日素食
五穀飯
瓠瓜炒蛋-洗選蛋,瓠瓜
筍香油腐-小三角油腐,筍干
高麗菜
冬瓜仙草凍-仙草凍,米苔目,冬瓜磚
熱量 626大卡
1080627午餐菜色
1080627午餐菜色
今日菜色
糙米飯
醬爆鴨-鴨丁,百頁豆腐,洋蔥,蔥
蔬菜咖哩-馬鈴薯,花椰菜,南瓜,胡蘿蔔
油菜
日式柴魚湯-蘿蔔,鮮菇,柴魚
熱量 606大卡
今日素食
糙米飯
醬爆百頁-百頁豆腐,彩椒
蔬菜咖哩-馬鈴薯,花椰菜,南瓜,胡蘿蔔
油菜
鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,鮮菇
熱量 612大卡
1080626午餐菜色(特餐)
1080626午餐菜色(特餐)
今日菜色
麵線糊-紅麵線,筍絲,木耳,柴魚片,紅蘿蔔
*香雞堡
瓠瓜
漢堡麵包
熱量592大卡
今日素食
麵線糊-紅麵線,筍絲,木耳,紅蘿蔔
*全素排
瓠瓜
漢堡麵包
熱量592大卡
1080625午餐菜色
1080625午餐菜色
今日菜色
白飯
冬瓜燒雞-雞腿丁,雞胸丁,冬瓜
家常豆腐-板豆腐,絞肉,三色丁
青江菜
田園蔬菜湯-大白菜,番茄
水果:葡萄
熱量 664大卡
今日素食
白飯
冬瓜燒素雞-素雞,冬瓜,香菇
家常豆腐-板豆腐,絞肉,三色丁
青江菜
田園蔬菜湯-大白菜,番茄
水果:葡萄
熱量 685大卡
1080624午餐菜色
1080624午餐菜色
今日菜色
燕麥飯
壽喜燒-肉片,白菜,凍豆腐,金針菇,蔥
玉米肉末-玉米粒,洋蔥,絞肉,三色丁
韭菜豆芽
豆皮黃瓜湯-大黃瓜,角螺
鮮乳/豆漿
熱量722大卡
今日素食
燕麥飯
壽喜燒-豆包,白菜,蒟蒻捲,金針菇
玉米干丁-玉米粒,小豆干丁,三色丁
炒豆芽
豆皮黃瓜湯-大黃瓜,角螺
鮮乳/豆漿
熱量733大卡
1080621午餐菜色(蔬食日)
1080621午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
麥片飯
玉米炒蛋-洗選蛋,玉米粒,蔥
高麗炒百頁-高麗菜,百頁豆腐,胡蘿蔔
油菜
綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜
熱量 677大卡
今日素食
麥片飯
玉米炒蛋-洗選蛋,三色丁,玉米粒
高麗炒百頁-高麗菜,百頁豆腐,胡蘿蔔
油菜
綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜
熱量 677大卡
1080620午餐菜色
1080620午餐菜色
今日菜色
五穀飯
*蔥燒魚丁-魚丁,小四角油腐,洋蔥,蔥
鮑菇炒花椰-花椰菜,鮑魚菇,胡蘿蔔
大白菜
薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲
熱量612大卡
今日素食
五穀飯
沙茶油腐-小四角油腐,菜豆,彩椒
豆干炒花椰-花椰菜,鮑魚菇,豆干片
大白菜
薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲
熱量596大卡
1080619午餐菜色(特餐)
1080619午餐菜色(特餐)
今日菜色
鍋貼
高年級*11個,中年級*9個,低年級*7個
鍋貼醬汁
玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洋蔥,洗選蛋
熱量503大卡
今日素食
鍋貼
高年級*11個,中年級*9個,低年級*7個
鍋貼醬汁
玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,生香菇,洗選蛋
熱量503大卡
1080618午餐菜色
1080618午餐菜色
今日菜色
白飯
義式燒雞-雞腿丁,雞胸丁,大白菜,番茄,義式香料
瓠瓜炒魚羹-瓠瓜,魚羹,紅蘿蔔
炒青花菜
味噌蘿蔔湯-蘿蔔,凍豆腐,乾海芽
水果:蘋果
熱量 642大卡
今日素食
白飯
義式燒豆腸-豆腸,大白菜,番茄,義式香料
瓠瓜炒鮮菇-瓠瓜,金針菇,紅蘿蔔
炒青花菜
味噌蘿蔔湯-蘿蔔,凍豆腐,乾海芽
水果:蘋果
熱量 678大卡
1080617午餐菜色
1080617午餐菜色
今日菜色
糙米飯
香菇肉燥-絞肉,碎豆干丁,香菇.洋蔥
肉絲炒黃瓜-大黃瓜,肉絲,胡蘿蔔,生木耳
高麗菜
鮮筍湯-鮮筍
熱量 585大卡
今日素食
糙米飯
香菇素肉燥-碎豆干丁,香菇,素腰花
鮮炒黃瓜-大黃瓜,素魚板,胡蘿蔔,生木耳
高麗菜
鮮筍湯-鮮筍
熱量 595大卡
1080614午餐菜色(蔬食日)
1080614午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
紫米飯
茶葉蛋
海帶滷豆干-海帶結,四分豆干,胡蘿蔔,生花生
小白菜
冬瓜QQ湯-全白QQ,冬瓜磚
熱量 674大卡
今日素食
紫米飯
茶葉蛋
海帶滷豆干-海帶結,四分豆干,胡蘿蔔,生花生
小白菜
冬瓜QQ湯-全白QQ,冬瓜磚
熱量 674大卡
1080613午餐菜色
1080613午餐菜色
今日菜色
麥仁飯
家鄉滷肉燥-絞肉,鳥蛋,油腐丁
番茄燒白菜-大白菜,番茄
青江菜
黃瓜玉米湯-黃瓜,玉米
熱量601大卡
今日素食
麥仁飯
家鄉滷肉燥-絞肉,鳥蛋,油腐丁
番茄燒白菜-大白菜,番茄
青江菜
黃瓜玉米湯-黃瓜,玉米
熱量601大卡
108612午餐菜色(特餐)
108612午餐菜色(特餐)
今日菜色
炸醬麵-白油麵,碎豆干丁,絞肉,三色丁
*炸地瓜薯條
油菜
肉骨茶湯-高麗菜,鮮菇,角螺
熱量655大卡
今日素食
炸醬麵-白油麵,碎豆干丁,素腰花,三色丁
*炸地瓜薯條
油菜
肉骨茶湯-高麗菜,鮮菇,角螺
熱量651大卡
1080611午餐菜色
1080611午餐菜色
今日菜色
白飯
豆豉雞丁-雞腿丁,雞胸丁,小黃瓜,彩椒
魚香薯丁-馬鈴薯,絞肉,蔥
韭菜豆芽
紫菜豆腐湯-板豆腐,紫菜
水果:葡萄
熱量 666大卡
今日素食
白飯
豆豉麵腸-麵腸,小黃瓜,彩椒
三色薯丁-馬鈴薯,胡蘿蔔,香菇
炒豆芽-豆芽,胡蘿蔔
紫菜豆腐湯-板豆腐,紫菜
水果:葡萄
熱量 664大卡
1080610午餐菜色
1080610午餐菜色
今日菜色
南瓜飯
蘿蔔燒肉-肉角,蘿蔔,四分干丁
鮮菇炒瓠瓜-瓠瓜,鮑魚菇,胡蘿蔔
白莧菜
冬瓜魚丸湯-冬瓜,魚丸
鮮乳/豆漿
熱量706大卡
今日素食
南瓜飯
蘿蔔燒干丁-蘿蔔,四分干丁,生香菇
鮮菇炒瓠瓜-瓠瓜,鮑魚菇,胡蘿蔔
白莧菜
鮮菇冬瓜湯-冬瓜,金針菇
鮮乳/豆漿
熱量706大卡
1080606午餐菜色
1080606午餐菜色
今日菜色
五穀飯
*咖哩魚丁-魚丁,馬鈴薯,紅蘿蔔,小四角油腐
炒雙花-花椰菜,胡蘿蔔
結頭菜
海芽蛋花湯-海芽,洗選蛋
熱量616大卡
今日素食
五穀飯
*咖哩豆腸-豆腸,馬鈴薯,紅蘿蔔
炒雙花-花椰菜,胡蘿蔔
結頭菜
海芽蛋花湯-海芽,洗選蛋
熱量627大卡
1080605午餐菜色(特餐)
1080605午餐菜色(特餐)
今日菜色
沙茶炒米粉-米粉,韭菜,豆芽菜,紅蘿蔔,木耳
滷大排
莧菜
蘿蔔魚羹湯-蘿蔔,魚羹
熱量465大卡
今日素食
沙茶炒米粉-米粉,芹菜,豆芽菜,紅蘿蔔,木耳
鮮菇蒸蛋
莧菜
蘿蔔翠玉湯-蘿蔔,翠玉羹
熱量460大卡
1080604午餐菜色
1080604午餐菜色
今日菜色
白飯
玉米雞丁-雞腿丁,雞胸丁,玉米粒,三色丁
培根高麗菜-高麗菜,培根,蔥
瓠瓜
味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌
水果:香蕉
熱量 660大卡
今日素食
白飯
玉米麵腸-麵腸,玉米粒,三色丁
素火腿高麗菜-高麗菜,素火腿,芹菜
瓠瓜
味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌
水果:香蕉
熱量 679大卡
1080603午餐菜色
1080603午餐菜色
今日菜色
糙米飯
番茄燒肉-肉角,蘿蔔,番茄
黃瓜香絲-大瓜,白干絲,魚板,木耳
鵝白菜
鮮菇筍絲湯-鮑魚菇,竹筍
熱量582大卡
今日素食
糙米飯
番茄燒凍腐-凍豆腐,蘿蔔,番茄
黃瓜香絲-大瓜,白干絲,魚板,木耳
鵝白菜
鮮菇筍絲湯-鮑魚菇,竹筍
熱量582大卡
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