今日菜色
白飯
瓜仔雞-雞腿丁,雞胸丁,條花瓜,百頁豆腐
脆丸炒高麗-高麗菜,花枝丸,胡蘿蔔,生木耳
青江菜
蘿蔔玉米湯-蘿蔔,玉米
水果:小番茄
熱量 673大卡
今日素食
白飯
瓜仔百頁-條花瓜,百頁豆腐,香菇
翠玉高麗-高麗菜,翠玉羹,胡蘿蔔,生木耳
青江菜
蘿蔔玉米湯-蘿蔔,玉米
水果:小番茄
熱量 657大卡
今日菜色
麥仁飯
番茄燒肉-肉角,蘿蔔,番茄
銀芽干片-豆芽菜,韭菜,胡蘿蔔,豆干片
大A菜
冬瓜海絲湯-冬瓜,海絲
熱量587大卡
今日素食
麥仁飯
番茄燒凍腐-肉角,蘿蔔,番茄
銀芽干片-豆芽菜,胡蘿蔔,豆干片
大A菜
冬瓜海絲湯-冬瓜,海絲
熱量584大卡
今日菜色
地瓜飯
蔥花炒蛋-洗選蛋,葱,胡蘿蔔
咖哩豆腸-豆腸,洋蔥,長豆,胡蘿蔔
青江菜
冬瓜仙草凍-仙草凍,米苔目,冬瓜磚
熱量 630大卡
今日素食
地瓜飯
大瓜炒蛋-洗選蛋,大黃瓜
咖哩豆腸-豆腸,洋蔥,長豆,胡蘿蔔
青江菜
冬瓜仙草凍-仙草凍,米苔目,冬瓜磚
熱量 646大卡
今日菜色
五穀飯
家鄉滷肉燥-絞肉,鳥蛋,油腐丁
炒雙花-花椰菜,胡蘿蔔
大白菜
鮮菇冬瓜湯-冬瓜,杏鮑菇
熱量602大卡
今日素食
五穀飯
素香菇肉燥-碎豆干丁,香菇,素腰花
炒雙花-花椰菜,胡蘿蔔
大白菜
鮮菇冬瓜湯-冬瓜,杏鮑菇
熱量589大卡
今日菜色
鮮蔬糙米粥-糙米,高麗菜,香菇,碎豆干丁,洗選蛋
刈包
酸菜炒肉片-肉片,酸菜,筍乾
大頭菜
熱量646大卡
今日素食
鮮蔬糙米粥-糙米,高麗菜,香菇,碎豆干丁,洗選蛋
刈包
酸菜炒百頁
大頭菜
熱量647大卡
今日菜色
白飯
玉米雞丁-雞腿丁,雞胸丁,玉米粒,三色丁
肉絲炒瓠瓜-瓠瓜,肉絲,胡蘿蔔,生木耳
油菜
紫菜豆腐湯-板豆腐,紫菜
水果:紅地球葡萄
熱量 661大卡
今日素食
白飯
玉米麵腸-麵腸,玉米粒,三色丁
鮮菇炒瓠瓜-瓠瓜,鮮菇,胡蘿蔔,生木耳
油菜
紫菜豆腐湯-板豆腐,紫菜
水果:紅地球葡萄
熱量 656大卡
今日菜色
糙米飯
薑汁燒肉-肉片,高麗菜,洋蔥,薑,芝麻
綜合滷味-大黑豆干,魚丸,蘿蔔,玉米截
空心菜
豆皮黃瓜湯-大黃瓜,角螺
鮮乳/豆漿
熱量737大卡
今日素食
糙米飯
薑汁燒豆包-豆包,高麗菜,金針菇,薑,芝麻
綜合滷味-大黑豆干,翠玉羹,蘿蔔,玉米截
空心菜
豆皮黃瓜湯-大黃瓜,角螺
鮮乳/豆漿
熱量778大卡
今日菜色
燕麥飯
瓠瓜炒蛋-洗選蛋,瓠瓜
干片炒花椰-花椰菜,豆干片,胡蘿蔔
大白菜
綠豆麥仁湯-綠豆,麥仁
熱量 678大卡
今日素食
燕麥飯
瓠瓜炒蛋-洗選蛋,瓠瓜
干片炒花椰-花椰菜,豆干片,胡蘿蔔
大白菜
綠豆麥仁湯-綠豆,麥仁
熱量 678大卡
今日菜色
麥片飯
醬爆鴨-鴨丁,百頁豆腐,洋蔥,蔥
火腿炒洋芋-馬鈴薯,火腿丁,三色丁
青江菜
鮮菇白菜湯-大白菜,鮑魚菇
熱量612大卡
今日素食
麥片飯
醬爆麵腸-麵腸,小黃瓜,彩椒
火腿炒洋芋-馬鈴薯,素火腿丁,三色丁
青江菜
鮮菇白菜湯-大白菜,鮑魚菇
熱量621大卡
今日菜色
炸醬麵-白油麵,碎豆干丁,絞肉,三色丁
*炸地瓜薯條
高麗菜
芹香蘿蔔湯-蘿蔔,芹菜
熱量654大卡
今日素食
炸醬麵-白油麵,碎豆干丁,素腰花,三色丁
*炸地瓜薯條
高麗菜
芹香蘿蔔湯-蘿蔔,芹菜
熱量652大卡
今日菜色
白飯
麻油雞-雞腿丁,雞胸丁,高麗菜,米血丁,老薑
關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐
油菜
海芽蛋花湯-海芽,洗選蛋
水果:小番茄
熱量 670大卡
今日素食
白飯
麻油豆包-豆包,高麗菜,生木耳,老薑
關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐
油菜
海芽蛋花湯-海芽,洗選蛋
水果:小番茄
熱量 657大卡
今日菜色
五穀飯
咖哩豬-肉丁,馬鈴薯,洋蔥,紅蘿蔔
黃瓜總匯-大黃瓜,絞肉,玉米粒,紅蘿蔔
小白菜
番茄豆腐湯-番茄,板豆腐
熱量599大卡
今日素食
五穀飯
咖哩百頁-百頁豆腐,馬鈴薯,長豆,紅蘿蔔
黃瓜總匯-大黃瓜,香菇,玉米粒,紅蘿蔔
小白菜
番茄豆腐湯-番茄,板豆腐
熱量612大卡
今日菜色
糙米飯
胡蘿蔔炒蛋-洗選蛋,胡蘿蔔
三杯豆干-大黑豆干,洋蔥,九層塔
結頭菜
冬瓜QQ湯-全白QQ,冬瓜磚
熱量 684大卡
今日素食
糙米飯
胡蘿蔔炒蛋-洗選蛋,胡蘿蔔
三杯豆干-大黑豆干,杏鮑菇,九層塔
結頭菜
冬瓜QQ湯-全白QQ,冬瓜磚
熱量 684大卡
今日菜色
紫米飯
*糖醋魚-魚丁,小四角油腐,青椒,胡蘿蔔
麻油高麗菜-高麗菜,金針菇,木耳,老薑,枸杞
青江菜
薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲
熱量610大卡
今日素食
紫米飯
*糖醋豆腸-豆腸,青椒,彩椒
麻油高麗菜-高麗菜,金針菇,木耳,老薑,枸杞
青江菜
薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲
熱量610大卡
今日菜色
炒粄條-粄條,油片絲,豆芽菜,韭菜,木耳,紅蘿蔔
滷大排
油菜
日式柴魚湯-蘿蔔,鮑魚菇,柴魚
熱量511大卡
今日素食
炒粄條-粄條,油片絲,豆芽菜,芹菜,木耳,紅蘿蔔
茶碗蒸
油菜
鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,鮑魚菇
熱量511大卡
今日菜色
白飯
義式燒雞-雞腿丁,雞胸丁,大白菜,番茄,義式香料
家常豆腐-板豆腐,絞肉,三色丁
絲瓜
豆薯海結湯-豆薯,海帶結
水果:茂谷柑
熱量 667大卡
今日素食
白飯
義式燒豆包-豆包,大白菜,番茄,義式香料
家常豆腐-板豆腐,三色丁,香菇
絲瓜
豆薯海結湯-豆薯,海帶結
水果:茂谷柑
熱量 708大卡
今日菜色
麥仁飯
蘿蔔燒肉-肉角,蘿蔔,四分干丁
肉絲炒黃瓜-大黃瓜,肉絲,胡蘿蔔,生木耳
空心菜
福菜脆筍湯-福菜,脆筍片
鮮乳/豆漿
熱量724大卡
今日素食
麥仁飯
蘿蔔燒素雞-素雞,蘿蔔,香菇
素火腿炒黃瓜-大黃瓜,全素火腿,胡蘿蔔,生木耳
空心菜
福菜脆筍湯-福菜,脆筍片
鮮乳/豆漿
熱量729大卡
今日菜色
鮮蔬茄汁筆管麵-筆管麵,絞肉,洋蔥,番茄,彩椒,花椰菜
*炸雞排
玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,鮮菇,胡蘿蔔,洗選蛋
截切水果:哈密瓜
熱量611大卡
今日素食
鮮蔬茄汁筆管麵-筆管麵,碎豆干丁,長豆,番茄,彩椒,
花椰菜
焗烤香菇豆腐
玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,鮮菇,胡蘿蔔,洗選蛋
截切水果:哈密瓜
熱量579大卡
今日菜色
白飯
冬瓜燒雞-雞腿丁,雞胸丁,冬瓜
白菜魚羹-大白菜,魚羹,胡蘿蔔,木耳
脆炒小黃瓜-小黃瓜,胡蘿蔔
味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌
水果:香梨
熱量 637大卡
今日素食
白飯
冬瓜燒麵腸-麵腸,冬瓜,香菇
白菜角螺-大白菜,角螺,胡蘿蔔,木耳
脆炒小黃瓜-小黃瓜,胡蘿蔔
味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌
水果:香梨
熱量 669大卡
今日菜色
南瓜飯
油腐燒肉-肉丁,小三角油腐,蘿蔔
鮮菇炒高麗-高麗菜,生香菇,胡蘿蔔
空心菜
芹香黃瓜湯-芹菜,大黃瓜
熱量587大卡
今日素食
南瓜飯
蒟蒻燒油腐-小三角油腐,蘿蔔,蒟蒻
鮮菇炒高麗-高麗菜,生香菇,胡蘿蔔
空心菜
芹香黃瓜湯-芹菜,大黃瓜
熱量588大卡