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今日菜色

麥片飯

洋蔥火腿炒蛋-洗選蛋,洋蔥,素火腿,蔥

海帶滷豆干-海帶結,四分豆干,胡蘿蔔,生花生

高麗菜

冬瓜QQ湯-全白QQ,冬瓜磚

熱量 673大卡

今日素食

麥片飯

素火腿炒蛋-洗選蛋,素火腿

海帶滷豆干-海帶結,四分豆干,胡蘿蔔,生花生

高麗菜

冬瓜QQ湯-全白QQ,冬瓜磚

熱量 676大卡

今日菜色

五穀飯

*砂鍋魚丁-魚丁,大白菜,凍豆腐,木耳,胡蘿蔔

肉燥冬瓜-絞肉,冬瓜,蔥

油菜

日式柴魚湯-蘿蔔,鮑魚菇,柴魚

熱量 623大卡

今日素食

五穀飯

砂鍋凍腐-大白菜,凍豆腐,木耳,胡蘿蔔

素肉燥冬瓜-碎干丁,冬瓜,香菇素肉燥包

油菜

鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,鮑魚菇

熱量 583大卡

今日菜色

炒粄條-粄條,油片絲,豆芽菜,韭菜,木耳,紅蘿蔔

滷大排

大白菜

玉米腐皮湯-玉米截,腐皮

熱量 503大卡

今日素食

炒粄條-粄條,油片絲,豆芽菜,芹菜,木耳,紅蘿蔔

香菇蒸蛋

大白菜

玉米腐皮湯-玉米截,腐皮

熱量 506大卡

今日菜色

白飯

咖哩雞-雞腿丁,雞胸丁,馬鈴薯,洋蔥,紅蘿蔔

家常豆腐-板豆腐,絞肉,三色丁

青江菜

日式柴魚湯-蘿蔔,香菇,柴魚

水果:小番茄

熱量 675大卡

今日素食

白飯

咖哩豆包-豆包,馬鈴薯,花椰菜,紅蘿蔔

家常豆腐-板豆腐,香菇,三色丁

青江菜

鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,香菇

水果:小番茄

熱量 651大卡

今日菜色

糙米飯

番茄燒肉-肉角,蘿蔔,番茄

脆丸炒高麗-高麗菜,花枝丸,胡蘿蔔,生木耳

A菜

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

鮮奶/豆漿

熱量697大卡

今日素食

糙米飯

番茄燒豆包-豆包,蘿蔔,番茄

鮮菇炒高麗-高麗菜,鮮菇,胡蘿蔔,生木耳

A菜

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

鮮奶/豆漿

熱量730大卡

今日菜色

紫米飯

鶉蛋油腐-鶉蛋,小三角油腐

麵腸炒花椰-花椰菜,麵腸,胡蘿蔔

瓠瓜

燒仙草-綠豆,紅豆,大麥仁,仙草汁

熱量 665大卡

今日素食

紫米飯

鶉蛋油腐-鶉蛋,小三角油腐

麵腸炒花椰-花椰菜,麵腸,胡蘿蔔

瓠瓜

燒仙草-綠豆,紅豆,大麥仁,仙草汁

熱量 665大卡

今日菜色

麥仁飯

瓜仔肉-絞肉,碎豆干丁,攪花瓜

肉絲炒鮮蔬-鮮蔬,肉絲,胡蘿蔔,木耳

高麗菜

蘿蔔玉米湯-蘿蔔,玉米截

熱量604大卡

今日素食

麥仁飯

素瓜仔肉-碎豆干丁,素腰花,攪花瓜

鮮菇炒時蔬-鮮蔬,菇,胡蘿蔔,木耳

高麗菜

蘿蔔玉米湯-蘿蔔,玉米截

熱量582大卡

今日菜色

咖哩燴麵-白油麵,南瓜,洋蔥,胡蘿蔔,白花椰,咖哩粉

滷棒腿

什錦羹湯-大白菜,胡蘿蔔,筍絲,木耳,金針菇,素羹

熱量 560大卡

今日素食

咖哩燴麵-白油麵,南瓜,馬鈴薯,胡蘿蔔,白花椰,咖哩粉

焗烤香菇豆腐-板豆腐,香菇,素火腿,洗選蛋

什錦羹湯-大白菜,胡蘿蔔,筍絲,木耳,金針菇,素羹

熱量 541大卡

今日菜色

白飯

黑胡椒雞丁-雞腿丁,雞胸丁,洋蔥,青花菜

綜合滷味-大黑豆干,魚丸,胡蘿蔔,玉米截

青江菜

冬瓜海根湯-冬瓜,海根

水果:百香果

熱量 661大卡

今日素食

白飯

黑胡椒豆腸-豆腸,鮮菇,青花菜

綜合滷味-大黑豆干,翠玉羹,胡蘿蔔,玉米截

青江菜

冬瓜海根湯-冬瓜,海根

水果:百香果

熱量 692大卡

今日菜色

南瓜飯

百頁結燒肉-肉角,百頁結,胡蘿蔔

火腿洋蔥炒洋芋-馬鈴薯,洋蔥,火腿丁,胡蘿蔔

油菜

當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸

熱量 630大卡

今日素食

南瓜飯

紅燒雙結-百頁結,海帶結,鮮香菇

素火腿炒洋芋-馬鈴薯,素火腿,胡蘿蔔

油菜

當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸

熱量 625大卡

今日菜色

五穀飯

瓠瓜炒蛋-洗選蛋,瓠瓜,胡蘿蔔

高麗菜炒豆包-高麗菜,豆包.胡蘿蔔

油菜

紅豆地瓜圓湯-紅豆,地瓜圓

熱量 672大卡

今日素食

五穀飯

瓠瓜炒蛋-洗選蛋,瓠瓜,胡蘿蔔

高麗菜炒豆包-高麗菜,豆包.胡蘿蔔

油菜

紅豆地瓜圓湯-紅豆,地瓜圓

熱量 672大卡

今日菜色

糙米飯

醬爆鴨-鴨丁,百頁豆腐,洋蔥,蔥

關東煮-胡蘿蔔,玉米截,甜條,海帶結,竹輪

高麗菜

薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲

熱量 597大卡

今日素食

糙米飯

醬爆百頁-百頁豆腐,彩椒,杏鮑菇

關東煮-胡蘿蔔,玉米截,海帶結,蒟蒻捲

高麗菜

薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲

熱量 606大卡

今日菜色

金瓜炒米粉-米粉,南瓜,豆芽菜,紅蘿蔔,木耳,絞肉

*炸豬排

青江菜

海芽筍絲湯-乾海芽,筍絲

熱量 523大卡

今日素食

金瓜炒米粉-米粉,南瓜,豆芽菜,紅蘿蔔,木耳,絞肉

*炸豬排

青江菜

海芽筍絲湯-乾海芽,筍絲

熱量 523大卡

今日菜色

白飯

玉米滑雞-雞腿丁,雞胸丁,玉米粒,洗選蛋

鮮瓜香絲-鮮瓜,白干絲,魚板,木耳

廣東萵苣(A菜)

肉骨茶湯-高麗菜,小四角油腐,肉骨茶藥包

水果:百香果

熱量659大卡

今日素食

白飯

玉米油腐-油豆腐,玉米截

鮮瓜香絲-鮮瓜,白干絲,金針菇,木耳

廣東萵苣(A菜)

肉骨茶湯-高麗菜,豆包絲,肉骨茶藥包

水果:百香果

熱量625大卡

今日菜色

燕麥飯

義式燉肉-肉角,洋蔥,馬鈴薯

番茄燒豆腐-板豆腐,絞肉,番茄

鵝白菜

鮮菇白菜湯-大白菜,鮮菇(鮑魚菇)

鮮奶/豆漿

熱量 733大卡

今日素食

燕麥飯

義式燉豆腸-豆腸,馬鈴薯,綠花椰

番茄燒豆腐-板豆腐,番茄,香菜

鵝白菜

鮮菇白菜湯-大白菜,鮮菇(鮑魚菇)

鮮奶/豆漿

熱量 766大卡

今日菜色

紫米飯

玉米炒蛋-洗選蛋,玉米粒,蔥

酸菜百頁-百頁豆腐,酸菜,筍丁

A菜

綠豆麥片湯-綠豆,麥片

熱量 687大卡

今日素食

紫米飯

玉米炒蛋-洗選蛋,玉米粒,芹菜

酸菜百頁-百頁豆腐,酸菜,筍丁

A菜

綠豆麥片湯-綠豆,麥片

熱量 691大卡

今日菜色

五穀飯

茄汁肉醬-絞肉,洋蔥,三色丁,碎干丁

麻油高麗菜-高麗菜,金針菇,木耳,老薑,枸杞

鵝白菜

海芽蛋花湯-乾海芽,洗選蛋

熱量 591大卡

今日素食

五穀飯

茄汁素肉醬-素腰花,三色丁,碎干丁

麻油高麗菜-高麗菜,金針菇,木耳,老薑,枸杞

鵝白菜

海芽蛋花湯-乾海芽,洗選蛋

熱量 600大卡

今日菜色

上海菜飯-絞肉,青江菜,菇,胡蘿蔔,火腿丁

*香酥魚排

鮮蔬濃湯-玉米粒,洋蔥,胡蘿蔔,菇,洗選蛋

熱量 529大卡

今日素食

上海菜飯-角螺,青江菜,菇,胡蘿蔔,素火腿

素鑲油腐

鮮蔬濃湯-玉米粒,鮮菇,洗選蛋

熱量 639大卡

今日菜色

白飯

三杯雞-雞腿丁,雞胸丁,大黑豆干,九層塔

白菜魚羹-大白菜,魚羹,胡蘿蔔

空心菜

蘿蔔肉絲湯-蘿蔔,肉絲

水果:柳丁

熱量 652大卡

今日素食

白飯

三杯干丁-大黑豆干,杏鮑菇,九層塔

白菜素羹-大白菜,素羹,胡蘿蔔

空心菜

蘿蔔腐皮湯-蘿蔔,豆包絲

水果:柳丁

熱量 661大卡

今日菜色

麥片飯

筍香燒肉-肉角,筍干,梅干菜

肉絲炒鮮瓜-鮮瓜,肉絲,胡蘿蔔

油菜

油腐粉絲湯-小四角油腐,粉絲

熱量602大卡

今日素食

麥片飯

筍香燒素肚-素肚,筍干,梅干菜

鮮菇炒鮮瓜-鮮瓜,鮮菇,胡蘿蔔

油菜

油腐粉絲湯-小四角油腐,粉絲

熱量602大卡

今日菜色

糙米飯

紅蘿蔔炒蛋-洗選蛋,胡蘿蔔

香滷素雞-素雞,胡蘿蔔,花椰菜,米血丁

鵝白菜

紅豆紫米湯-紅豆,紫米

熱量 694大卡

今日素食

糙米飯

紅蘿蔔炒蛋-洗選蛋,胡蘿蔔

香滷素雞-素雞,胡蘿蔔,花椰菜,蒟蒻捲

鵝白菜

紅豆紫米湯-紅豆,紫米

熱量 678大卡

今日菜色

麥仁飯

回鍋肉片-肉片,高麗菜,胡蘿蔔,蔥

什錦干絲-白干絲,海帶絲,黃豆芽,胡蘿蔔

油菜

黃瓜魚羹湯-大黃瓜,魚羹

熱量583大卡

今日素食

麥仁飯

回鍋干片-大黑豆干,高麗菜,胡蘿蔔,芹菜

什錦干絲-白干絲,海帶絲,黃豆芽,胡蘿蔔

油菜

黃瓜翠玉湯-大黃瓜,翠玉羹

熱量603大卡