【飲食問題】五、不喝牛奶，缺乏鈣質

Post date: Mar 6, 2017 3:31:38 AM

由於大部分的學童鈣攝取量未達DRIs，因此建議應增加學童攝取富含鈣的乳品，同時應減少含磷食物，例如：加工品及碳酸飲料（如：汽水），以平衡鈣磷比所呈現磷過高的現象，改善鈣營養狀況。

※ 資料來源：國民營養現況：台灣地區國小學童營養健康狀況調查2001-2002 Elementary School children's Nutrition and Health Survey in Taiwan 2001-2002 (NAHSIT II - 國小學童)。