Фототерапия (светотерапия)

Фототерапия даёт умеренный антидепрессивный эффект, успешно комбинируется с антидепрессантами. 

Наиболее обоснованно применение в районах с недостаточностью светового дня, при сезонных депрессиях (в рамках сезонного аффективного расстройства или когда продолжительность светового дня является триггером обострения при рекуррентной депрессии или БАР) и при некоторых кожных заболеваниях.

Не рекомендуется сочетание с препаратами способными вызывать фотосенсибилизацию кожи (например препараты зверобоя) и дерматотоксичными препаратами (например ламотриджин).

Возможна инверсия аффекта у больных БАР при использовании фототерапии (а также при нахождении в солнечных районах).

В настоящее время доступны специальные лампы для фототерапии в домашних условиях.

При отсутствии лампы, в рамках фототерапии рекомендуются часовые прогулки в районе полудня, избегание ношения солнечных очков, сон с открытыми шторами. Рекомендации противоположные при наличии маний и гипоманий, ассоциированных со световым днём и циклом сон-бодствование.

Изучаются влияния различных спектров света, а также терапии темнотой на течение аффективных расстройств.

С регуляцией циркадных ритмов связывают клинику различных заболеваний [3, 6, 7], а также терапевтическую эффективность лекарственных средств [8].