29.09.2025
Тема:Футбол
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку витривалості за посиланням
26.09.2025
Тема:Футбол
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку пресу за посиланням
24.09.2025
Тема:Футбол
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Тест виконувати обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку сили ніг за посиланням
22.09.2025
Тема:Панна
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку сили рук за посиланням