08.12.2025
Тема:Загальна та спеціальна фізична підготовка
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку гнучкості за посиланням
01.12.2025
Тема:Вивчення та охорона природи, пам'ятників історії та культури
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку витривалості за посиланням
24.11.2025
Тема:Природоохоронна діяльність
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку пресу за посиланням
17.11.2025
Тема:Краєзнавство
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку сили ніг за посиланням
10.11.2025
Тема:Масові заходи: навчально-тренувальні збори, змагання тощо
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку сили рук за посиланням
03.11.2025
Тема:Правила змагань зі спортивного орієнтування
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку швидкості за посиланням
20.10.2025
Тема:Ігри та вправи з орієнтування на місцевості
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку координації за посиланням
13.10.2025
Тема:Просторове орієнтування
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку стрибучості за посиланням