01.10.2025
Тема:Футбол
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку гнучкості за посиланням
29.09.2025
Тема:Футбол
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку пресу за посиланням
26.09.2025
Тема:Футбол
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку сили ніг за посиланням
24.09.2025
Тема:Футбол
Руханку виконувати обов'язково за посиланням
Відео дивитися обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Тест виконувати обов'язково за посиланням
Домашне завдання:Вправи для розвитку сили рук за посиланням