仙人掌 , 是傅式八卦掌其中一種鍛鍊方法 , 有歌云 << 學會仙人掌 , 打人不用想 >>, 它的方法也非常簡單 , 這是一套雙人互相對打的套子 , 是熟習我們散手的 單 , 雙換掌及穿掌 , 開始時二人各擺仙人掌的樁 , 然後二人自由地互相以穿插對打 , 再加上步法去打 , 雖不可起腳,但可以用擺扣步及暗腳 , 而這個仙人掌樁 , 據傅振嵩說是一位八卦掌的前輩由單換掌樁變出來的 , 有一次這八卦掌的前輩與一位白猿通背的前輩較技 , 可惜白猿通背的前輩輸了 , 約三年後再戰並表明練習鐵沙掌來破單換掌樁 , 可是三年後他們並沒有再較技 , 因為這八卦掌的前輩聽了他的一番話後 , 把單換掌樁變為仙人掌樁 , 白猿通背的前輩知後也沒有再提出較技了 , 其實仙人掌樁與指天插地掌相似 < 在傅式八卦掌叫作豎立蛟龍形 > 下手在抱但上手沒擰 , 而是立掌於胸前。