單換掌的要求

其實各家八卦掌對單換掌的要求大致相同,先由掌型開始說起,其實各家也只是大同小異,但尹派和他派的差異名顯,他們用牛舌掌即四指並攏，拇指內扣。傅派掌型接近程派,要求為頂抱撐圓, 手指要頂受得力,虎口要撐,掌心內吸(如上圖)。基本上與程派沒異,但程派五指分開,其形如龍爪故名龍爪掌。

這就是八卦掌練功三十六歌訣,歌訣十

掌形虎口要掙圓，中指無名縫開展。先戳後打施腕骨，松膀長腰跟步躦。