Vis

Een goede richtlijn is om 3 keer per week vlees te eten, 2 keer per week vis (waarvan 1 keer per week vette vis) en 2 keer per week vegetarisch. Naast de onder aan de pagina genoemde recepten bevatten ook de volgende recepten vis:

• Pizza met prei en zalm
• Pizza met tonijn, ui en champignons