Een milkshake is een lekker tussendoortje of een speciaal nagerecht. Een ideale manier om wat extra fruit binnen te krijgen. Koop bij voorkeur vanilleroomijs dat zo puur mogelijk is en dus zo weinig mogelijk ingrediënten en E-nummers bevat.
Weetje
Blauwe bessen zijn supergezond en behoren tot de superfoods! Blauwe bessen bevatten veel anti-oxidanten, vitamines, mineralen en vezels, en werken cholesterolverlagend, ontstekingsremmend en kankerremmend.
Bron: eigen recept