健康一點靈
～固定每週三
～資料蒐集編撰 JAMES CHANG （育嘉）
～本週主題：認識B型肝炎
台灣的B型肝炎的盛行率相當高，大約每5個人之中就有1個人的血液中有「B型肝炎表面抗原」存在，也就是「B型肝炎帶原者」。
◎感染途徑
B型肝炎的傳染途徑主要是感染的血液、體液（唾液、精液、陰道分泌物等）經由破損的皮膚或黏膜進入人體，其可能傳染方式為：
輸血時輸入帶原者的血液。
與帶原者共用已被病毒污染的針具、醫療器材或其他器具，例如：血液透析（洗腎）、拔牙、針炙、紋身、穿耳洞，共用針頭、牙刷、刮鬍刀等因而感染B型肝炎。
母子垂直傳染，孕婦（帶原者）在生產過程中傳染給新生兒。
痊癒後產生表面抗體，會對B型肝炎終身免疫，不會再感染。大部分成年人感染B型肝炎後，會完全痊癒。但少數人會變成慢性帶原者或慢性肝炎，進而變成肝硬化和肝癌，B型肝炎帶原者得到肝癌的機率，是非帶原者的150倍以上。
◎預防：
新生兒一律須接種B型肝炎疫苗，若母親是e抗原陽性，新生兒除了要注射B型肝炎預防針外，還必須於出生24小時內注射B型肝炎免疫球蛋白。
避免與他人有血液直接或間接接觸，如共用注射針筒、刮鬍刀、牙刷、指甲刀，用於紋身、刺青和針灸的器具，須使用拋棄式器械。
血液中無B型肝炎表面抗原（非帶原者），無表面抗體也無核心抗體的民眾最好接受疫苗接種，產生免疫力。
飲酒勿過量。
多吃新鮮食材、營養均衡、飲食清淡。
未經醫囑，不要隨意服用成藥或保健食品，避免增加肝臟負擔。
生活作息規律、避免熬夜。
定期做肝功能檢查。
◎永久保健之道
※永久蘆薈凝膠汁
蘆薈凝膠具有分解酒精成份，保護肝臟的作用。蘆薈具有中和毒素、活化肝細胞作用，可促進肝臟的解毒和肝臟的血液循環，從而提升肝臟機能。
※永久蜂膠
蜂膠可強化肝細胞解毒功能，清除肝細胞內的甘油三脂，促進膽固醇的代謝和改善高血脂症，修復酒精性脂肪肝，預防酒精性肝硬化。蜂教能使人體內有毒物質不起作用和促進受損的肝細胞恢復成正常得肝細胞，使各類型的肝炎的肝功能指數SGOT及SGPT快速下降，趨於正常值。
※永久花粉
花粉中含豐富的卵磷脂，對細胞生長、神經傳導、能量的使用均有重要作用。卵磷脂對腦部、血管和肝臟具有良好的保健效果，因其富含的氨基酸、維生素、無機營養元素、核酸等對維護肝臟健康有很大的幫助。
※永久蜂蜜
蜂蜜能提高肝細胞對糖的利用和增加肝醣元含量，強化肝功能，有利於肝臟解毒。肝醣元能使肝臟加強過濾和解除細菌產生毒素的作用，因而提高了人體對疾病的抵抗力。
※永久枸杞倍增錠
永久枸杞倍增錠中的甘草富含甘草次酸，對肝硬化有保護作用。可阻止四氯化碳中毒SGPT昇高，減少肝臟內甘油三脂蓄積，恢復肝醣元和核醣核酸含量，減輕肝臟損傷。
※永久人蔘鼠尾草
人蔘對肝的核醣核酸RNA和蛋白質合成具有明顯促進作用，能使RNA聚活酶激活，RNA的合成增加，細胞質核醣體增加，提高血清蛋白質合成率，使白蛋白及丙種球蛋白含量增高。
另外鼠尾草籽能增強肝臟功能，補充宇恢復體力，提昇精力，增強耐力。
※永久乳鐵蛋白錠—菇蕈配方
菇蕈多醣體能加速肝臟酵素活性與抗氧化，活化肝臟分解酵素的作用。加速酒精及化學物質代謝，避免直接傷害肝臟細胞。增加體內抗氧化酵素活性，抑制脂質過氧化現象。降低因細胞壞死導致ALT， AST的升高。