發佈 TEPACHE 之時,其實也同時再做著這個飲品,這兩種飲品在國外都很常見
同樣使用了天然酵母來製作,但這與TEPACHE不同的是先培養了發酵液,而後再拿來製作飲品
這發酵液還可以經由不斷的餵養,長久保存,讓你在想製做汽水時就立即拿來使用
因此它的可變性就更多了,你可以使用各種含糖的果汁,草本飲來製做汽水
若是家中常備一罐 Ginger Bug,那要做汽水可就不是甚麼難事了
Ginger Bug (薑汁自然發酵飲)
是由糖,生薑和水製成的野生發酵品。 製作大約需要不到一周的時間,您可以用它來製作各種飲料,比如root beer、ginger beer 或檸檬汽水、天然起泡的汽水.....等。
像天然酵母一樣,Ginger Bug 是一種富含野生菌種和酵母的發酵物, 這些天然酵母啟動了其他發酵食品的發酵過程。 像是天然酵母被拿來製作麵包,Scopy製作康普茶。 Ginger Bug 可以製作天然的汽泡水。
它是如何工作的?
當您將生薑和糖與水(草本茶,果汁或其他基質)混合在一起放置時,廚房中以及生薑本身上的野生細菌和天然酵母會開始繁殖和生長。這些野生微生物消耗了 Ginger Bug 中的糖分,並因此產生二氧化碳,進而可製造汽泡飲品。
Ginger Bug 有什麼好處
由於 Ginger Bug 是發酵食品,因此它們天然富含益生菌,即乳酸菌和野生酵母。這些生物有助於支持代謝和消化系統的健康以及免疫系統。
生薑是一種廣受歡迎的烹飪草藥,並且還具有藥用特性。
目前所查閱到的資料中,有提到 Ginger Bug 是由 Saccharomyces florentinus and Lactobacillus hilgardii 所組成的菌落
材料
製作Ginger Bug
2杯 水
2茶匙 白糖
1盎司 新鮮切碎的薑
每天的培養
5茶匙 白糖(分五天用)
2.5茶匙 新鮮切碎的薑(分五天用)
連續餵養五天
To Use the Bug
2000ml 果汁 or 草本茶
做法
準備 Ginger Bug
將鍋中的水用中火加熱,然後攪拌糖,直到糖完全溶解。將糖水冷卻至室溫。(也可直接把糖一起投入,不煮沸也行)
將生薑放入2杯大小的罐子中,然後用糖水注入。密封廣口瓶,使其在室溫下培養一天。
餵養 Ginger Bug
第2~6天,將 1茶匙糖 和 0.5茶匙生薑 攪拌入罐中,然後緊密合上罐子。在3~5天之間,您應該開始看到氣泡的形成,並且您的 Ginger Bug 應該聞到酵母味和薑味。當您看到汽泡時,便可以使用該 Ginger Bug 了。
如何判斷何時您的 Ginger Bug 已經準備好
當 Ginger Bug 猛烈冒泡時,攪拌時會起泡沫,就可以使用了。根據環境的溫度,這可能只需要3~7天。但是,如果8天後仍未發酵,請丟棄該批次並重新開始。
成功的狀態下,聞起來會有一股清香的薑味,沒有任何不悅的氣味。
使用 Ginger Bug
要使用 Ginger Bug,請過濾125ml液體,並將其與1875ml含糖基質(例如果汁或草本茶)混合,並發酵3天。
如何保存 Ginger Bug
當你使用 Ginger Bug 製作飲品後,請使用開水補充你所使用掉的容量,同時再補充一點糖跟薑。
若是短時間不會用到 Ginger Bug,可以將其放在冷藏,每一週餵養一次即可,等到需要使用時在移回室溫回溫,再餵養一兩天便可使用。
若是培養得當,可以維持數年依舊可以正常使用,而不敗壞。
若是餵養後不再發酵冒泡,色澤出現不正常的變化或出現不悅的氣味,請丟棄再重新培養。
釀造技巧
將生薑切丁而不是切碎:雖然許多食譜都要求切碎的生薑,但切成丁或切成塊的生薑也一樣有效,也更容易過濾。
使用糖或其他熱量甜味劑:酵母和細菌需要糖來幫助它們生長。糖是最常見的選擇,但您也可以使用蜂蜜,楓糖漿,棕櫚糖或任何其他種類的糖。避免使用代糖。
但實驗的結果精製糖的效果會比未精製糖來的更好
薑黃和南薑也能很好地工作:您可以用新鮮薑黃和新鮮南薑代替生薑來代替。或組合使用。
使用有機生薑:常規種植的生薑經常受到輻射,這可能會影響生薑的能力。有機產品禁止輻照,因此有機生薑效果最佳。
這是國外資料說的,不過我無法理解,台灣人比較擔心的可能是農藥
使用無氯水:自來水中的氯會干擾細菌和酵母的產生,因此請選擇過濾水或泉水。
緊緊地密封罐子,以獲得最佳的酵母產量:由於其他發酵飲料(例如康普茶)通常使用開放式容器,但是Ginger Bug最好在密封容器中培養。
密封式發酵對初學者來說危險程度比較大,基本上還是建議不要密封,上面罩一層塑料袋,再用橡皮筋箍起來,或是將蓋子鎖緊後再放鬆一點,使氣體可以排出,這樣相對安全一點
如何使用Ginger Bug
要用Ginger Bug製作發酵飲品,請從罐子中過濾約125ml液體,並將其攪拌到1875ml有加糖的草本茶或果汁中。
將草本茶或果汁倒入可密封容器中。(建議使用汽水的寶特瓶,耐壓的效果比較高)
記住要預留一些頂部空間。然後,讓您的自製發酵飲品在室溫下長達3天。然後,將瓶子轉移到冰箱,並在幾個月內享用。
製作天然發酵飲品時,請務必使用含糖的果汁或草本茶,這一點很重要。Ginger Bug的細菌和酵母需要糖做為養份。沒有它,你將無法培養。
2019.12.24 Ginger Beer
材料
製作Ginger Beer
2300ml 水
450g 新鮮切碎的薑
100g 碎冰糖
前一天把薑切碎,與糖煮成薑茶,剩1766g
添加入 Ginger Bug 125g,等待發酵
2019.12.27 放進冰箱冷藏
2020.01.02 試喝
糖放太少了,導致Co2不是那麼飽,自然菌種活力與商業酵母的狀態是有差異的
在參閱資料有說,最低需要170g的糖,但我減到100g
但喝起來有輕微的殺口感,也沒有出現酸味或酵母味
薑汁的風味明顯,也很清爽,下次再做調整
以上是我製作Ginger Beer的記錄,可以置換成各種不同的基質來作發酵,大家可以多多嘗試,單純薑汁的做法味道真的不錯,還滿好喝的