信心

「若不修習正念，你便無法去除妄執身心為常、樂、我的愚痴。因為這種愚痴，煩惱將增加，降低生命的品質，進而導致投生於惡趣。如此，煩惱一直在威脅你，這便是它們被稱為 sārada-kara 的緣故，因為它們使你變成一個懦夫，缺乏自信。如果你能去除煩惱，你會變得勇敢而有自信。念處禪修是去除煩惱、強化信心的最佳方法。」-- 班迪達 《佛陀的勇士們》