上座部佛教的利他思想

緬甸 班迪達 (1921-)《佛陀的勇士們》：

「依個人的修行目標，戒又可分為三種。若為了社會地位而持戒，這是「下戒」。

為了自己從輪迴解脫而持戒，這是中戒。向比丘陳示自己的戒，誦念：idaṃ me sīlaṃ magga-phala-ñāṇassa paccayo hotu，意思是「願我的戒成為道智果智的助緣」。這時，你的戒算是「中戒」，因為持守這個戒是為了讓自我從輪迴解脫。

如果你是為了圓滿「波羅密」（pāramī），想幫助所有眾生從輪迴解脫，那麼你的戒便是「勝戒」。」