慚愧

慚

莊春江：「慚」(hiri)，菩提比丘長老英譯為「羞恥」(shame)，並解說「慚」的動機是自我尊重(is motivated by self respect)與向內看的(inward looking)。

「何等為慚力是學力？謂：羞恥，恥於起惡不善法，諸煩惱數，受諸有，熾然苦報，於未來世生、老、病、死、憂、悲、苦、惱，是名慚力是學力。」-- 雜阿含 679經

愧

莊春江：「愧」(ottappa)，菩提比丘長老英譯為「在道德上畏敬」(moral dread)，並解說「愧」是向外看的(outward looking)，害怕被責備、壞名聲與處罰的後果。

「何等為愧力是學力？謂：諸可愧事而愧，愧起諸惡不善法，煩惱數，受諸有，熾然苦報，於未來世生、老、病、死、憂、悲、苦、惱，是名愧力是學力。」-- 雜阿含 679經

慚愧的利益

「佛典說，有小慚愧的人，會成為村長；有中等慚愧的人，會成為市長；有大慚愧的人，會成為一國之君，有圓滿慚愧的人，會成為世界的領導者。」-- 班迪達 《佛陀的勇士》