今日の３Cプロジェクトは食育に関する授業でした。

講師の先生は、元シュートボクシング王者の髙橋藍（あい）さんです。

シュートボクシングとは総合格闘技の一つで、髙橋さんはその日本女子フライ級の初代王者です。

今日は、ご自身のこれまでの経験をもとに、食べることや食べ方について授業をしていただきました。

日々口にしているものが、私たちの体を作っています。

今日学んだことを、普段の生活でぜひ生かしてほしいです。

髙橋さん今日はありがとうございました。

・麦ごはん  ・さばみそ煮  ・キャベツのおかか和え

・冬瓜汁  ・牛乳

・ホイップパン　・ブロッコリーサラダ

・野菜スープ　・牛乳

今日は生クリームとフルーツがたっぷりのホイップパンが出ました。

フルーツを一つ一つ並べるのはとても手間がかかります。

調理員さん、ありがとうございました。

・麦ごはん　・赤魚の竜田揚げ　・にんじんしりしり

・冬野菜の減塩豚汁　・牛乳

今日は沖縄県の郷土料理である、にんじんしりしりが出ました。

「しりしり」とは千切りの意味です。

これだとにんじんをいくらでも食べることができます。

遠い沖縄に思いをはせながら、おいしくいただきました。