El mal agudo de montaña, también conocido como mal de altura o soroche, es la falta de adaptación del organismo en las alturas llamada “hipoxia” (falta de oxígeno), puede aparecer a partir de los 2,000 m.s.n.m. y es proporcional a la velocidad de ascenso y la altitud alcanzada.
El mal de altura puede afectar a cualquier persona y es más frecuente en menores de 50 años.
¿Cuando aparecen los síntomas?
En la mayoría de los casos, los síntomas son leves o moderados con una o varias de estas manifestaciones:
Todos estos síntomas son típicos del soroche y no es de preocuparse.
Ante todo, lo más importante es mantener la calma, el factor psicológico es substancial para la desaparición rápida o al contrario para el agraviamiento de los síntomas.
Muchos viajeros se asustan con las primeras manifestaciones o anticipan con ansiedad los síntomas por haber leído o escuchado sobre experiencias desagradables de otros turistas. Cada persona tiene una reacción propia al soroche y nadie puede saber con anticipación como se sentirá en las alturas.
Pocas personas están afectadas en alturas menores a 3,000 m.s.n.m.
Los síntomas pueden aparecer rápidamente en menos de una hora al momento de llegar, o luego de varias horas. En algunos casos, se puede sentir los primeros efectos 2 o 3 días después de llegar en altitud.
Lo ideal es subir gradualmente con la finalidad de adaptarse mínimo un día (2,500 / 3,000 m.s.n.m.).
En todo caso es muy importante: