Khi cần thiết, thay vì tìm kiếm các loại cây thuốc và thảo mộc trong tự nhiên, tốt nhất là nên trồng trong vườn nhà mình.

Chất gel trong lá lô hội (nha đam) chứa 75 hoạt chất, bao gồm vitamin A, C và E, khoáng chất, enzym, a xít amin và a xít béo, có các đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ

ẢNH: SHUTTERSTOCK

Sau đây là một số cây thuốc cần cho bạn, theo Natural News.

1. Cúc vàng Calendula

Tiêu thụ hoa cúc này có thể giúp giảm đau bụng và trào ngược a xít.

2. Húng quế

Húng quế được sử dụng tốt nhất để điều trị co thắt dạ dày, chán ăn và đầy hơi. Húng quế cũng có khả năng chống đau đầu, đau họng, côn trùng cắn và co thắt cơ.

3. Cúc tím Nam Mỹ Echinacea

Echinacea từ lâu đã được sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch. Nó chứa nhiều polysaccharid, flavonoid và tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng viêm, bằng cách giúp tăng sản xuất các tế bào bạch cầu.

Sử dụng Echinacea để trị cảm, ho, sốt, đau họng, viêm phế quản và nhiễm trùng đường hô hấp trên, theo Natural News.

4. Cúc La Mã Chamomile

Loài cúc này được sử dụng để giảm căng thẳng và chữa mất ngủ. Trà hoa cúc có tác dụng an thần và làm dịu, có thể trị lo âu, ác mộng và mất ngủ.

Tiêu thụ hoa cúc Calendula có thể giúp giảm đau bụng và trào ngược a xít

ẢNH: SHUTTERSTOCK

Hoa cúc cũng trị được bệnh đề về đường tiêu hóa, như khó tiêu, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và đầy hơi, theo Natural News.

Nó cũng có đặc tính giảm đau lưng, viêm khớp và co thắt dạ dày.

Nó được sử dụng để chữa lành vết thương, vết bầm tím, vết bỏng và phát ban, bệnh chàm, bệnh trĩ, bệnh gút, vết loét và kích ứng da.

5. Tỏi

Tỏi có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và là chất kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ có thể tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng.

6. Kinh giới

Trong y học cổ truyền, tinh dầu, hoa và lá cây kinh giới được sử dụng để điều trị cảm lạnh và các vấn đề về đường tiêu hóa.

7. Gừng

Gừng chữa buồn nôn và chóng mặt. Trà gừng có thể làm dịu cơn ho và tắc nghẽn.

8. Bồ công anh

Bồ công anh có thể làm giảm các vấn đề tiêu hóa và đau bụng, theo Natural News.

9. Tía tô

Loại thảo mộc này có thể điều trị nhiều chứng bệnh, như mất ngủ, mụn rộp, đau bụng kinh, khó tiêu và đau răng.

10. Nghệ

Củ nghệ được sử dụng để giảm đau do chứng ợ nóng và viêm khớp nhờ có chứa curcumin.

11. Nha đam

Chất gel trong lá lô hội chứa 75 hoạt chất, bao gồm vitamin A, C và E, khoáng chất, enzym, a xít amin và a xít béo, có các đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ.

Xoa gel nha đam làm dịu các vết đứt và vết thương, bỏng, tê cóng, cháy nắng, phát ban, côn trùng cắn, viêm da và các bệnh về da.

Nó giúp dưỡng ẩm da, giảm đau, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, giảm viêm và ngăn ngừa hình thành sẹo, theo Ruralsprout.

12. Bạc hà

Bạc hà được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh trong y học cổ truyền, chữa co thắt dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy, chân tay khó chịu.

Ngoài đặc tính kháng khuẩn và kháng virus, bạc hà còn dùng hít hơi giúp thông mũi, giảm viêm phế quản, viêm xoang và hen suyễn.

Bạc hà cũng có tác dụng giảm đau đầu và đau nửa đầu. Xoa dầu bạc hà giúp thư giãn các cơ và giảm đau ở cổ, thái dương và trán, theo Ruralsprout.