8eme enseignement
Établir des habitudes pendant la retraite pour qu'il y ait des bienfaits ensuite
s'appliquer maintenant ces habitudes partiront avec nous . avec la discipline qui est très importante
quoiqu'on mette devant lui, l'esprit le saisit , s'y habitue et devient addict
par rapport au 1er jour on s'est habitué à certaines choses