8eme enseignement

Établir des habitudes pendant la retraite pour qu'il y ait des bienfaits ensuite

s'appliquer maintenant ces habitudes partiront avec nous . avec la discipline qui est très importante

quoiqu'on mette devant lui, l'esprit le saisit , s'y habitue et devient addict

par rapport au 1er jour on s'est habitué à certaines choses