Planification

Planifier une leçon

A) Choisissez une section en fonction des aptitudes de vos élèves.

Introduction - Pour les skieurs et skieuses novices ou qui reprennent la pratique du ski de fond.
Développer ses habiletés - Pour les skieurs et skieuses à l’aise sur le plat et dans les pentes douces et qui souhaitent skier avec plus d’efficience et plus longtemps.
Gagner en assurance - Pour les skieurs et skieuses qui recherchent l’élégance et l’efficience d’un mouvement fluide de l’ensemble du corps, du plaisir et l’atteinte de nouveaux objectifs sur des terrains dont le degré de difficulté est plus élevé.

Faire connaissance – Pour transformer leurs rêves en réalité, commencez par connaître les objectifs de vos élèves.
Échauffement – Choisissez une tâche ou un jeu pour lancer le bal et commencez à évaluer les besoins des élèves.
Évaluation et développement – Sélectionnez une progression et ajustez-la en fonction des résultats. N’oubliez pas de faire du plaisir un ingrédient essentiel.
Résumé – Encouragez vos élèves à récapituler les principaux éléments et les moments phares de la leçon. Célébrez les succès!

Ayez en main un plan de sécurité!

Familiarisez-vous avec le plan de sécurité de la station de ski. Si vous travaillez indépendamment, établissez un plan et suivez-le.
Ramenez toujours vos élèves au point de départ de la leçon.
Familiarisez-vous avec le formulaire d’incident et sachez comment le remplir.

L’équipement des élèves est-il adéquat pour la leçon (p. ex. ski de patin pour les leçons de patin, longueur des bâtons, bonnes bottes pour les fixations)?
S’il faut farter les skis, est-ce que l’élève a appliqué le bon fart pour les conditions? Apportez du fart, un liège et un racleur supplémentaires.

Les vêtements portés par les élèves sont-ils adaptés aux conditions? Apportez des tuques, mitaines, gants, cache-cous ou chauffe-mains supplémentaires, et encouragez vos élèves à faire de même.

Le groupe compte-t-il des élèves ayant des besoins spéciaux (physiques ou autres) dont vous devez tenir compte? Invitez-les à vous en parler en privé.
Invitez les élèves à apporter des collations et de l’eau en fonction du plan de leçon (et ayez-en en réserve, au cas où).

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