Comme une ballerine

But

Déplacer le CM au-dessus de la BA à mesure qu'elle avance sur le nouveau ski. Le poids est transféré sur le pied de rétablissement lorsque celui-ci devance l'autre pied.

Utile quand on avance trop le pied de rétablissement de sorte à faire reculer le CM.

Détails

On exagère l'extension de la jambe en arrière et on lève le ski du sol pour maintenir l'équilibre pendant qu'on reste penché vers l'avant plus longtemps sur le ski de glisse. On glisse telle une ballerine en arabesque.

Manœvres

• Pas alternatif

Habiletés

• Équilibre

Remarque : Les tâches peuvent s’appliquer à différentes manœuvres, habiletés et compétences en ski. Essayez-les. Soyez créatif.