Double poussée à l'arrêt

But

Au planté des bâtons, les mains devancent les paniers.

Utile quand, au début de l’action des bâtons, leurs paniers reviennent devant leur poignée.

Détails

À l’arrêt, on simule le mouvement de la double poussée. Les paniers des bâtons doivent se situer devant les mains au moment de les déposer sur la neige.

Manœuvres

• Double poussée

Habiletés

• Coordination

Remarque : Les tâches peuvent s’appliquer à différentes manœuvres, habiletés et compétences en ski. Essayez-les. Soyez créatif.