Pas latéraux

But

La flexion de toutes les articulations permet de gérer les forces. À partir d’une posture stable sur un ski, l’extension rapide projette le CM en diagonale sur l’autre ski.

Utile quand on a de la difficulté à transférer d’un ski sur l’autre.

Détails

En trace directe, on effectue un petit pas latéral et dépose le ski parallèle à l’autre. Puis, on rapproche l’autre ski en le déposant à côté. On répète en faisant des pas à gauche et à droite.

Manœuvres

• Pas tournant

Habiletés

• Changement de direction

Remarque : Les tâches peuvent s’appliquer à différentes manœuvres, habiletés et compétences en ski. Essayez-les. Soyez créatif.