Du bout des pieds

But

La poussée des jambes est latérale et égale des deux côtés.

Utile quand on cale en montant une pente en technique de ski de patin.

Détails

À la fin de la poussée des jambes, on tente d'appuyer et de propulser le bout du pied haut et loin. Ce mouvement aide à éviter de s'embourber dans une pente raide.

En d'autres termes, on tente de tracer un demi-cercle dans la neige avec le bout du pied au moment de la propulsion. Donc, avec la jambe droite, on tente de tracer un « C » dans la neige.

Manœuvres

• Pas de patin alternatif 

• Pas de patin libre 

• Pas de patin décalé 

• Un pas de patin

Habiletés

• Propulsion

Remarque : Les tâches peuvent s’appliquer à différentes manœuvres, habiletés et compétences en ski. Essayez-les. Soyez créatif.