Traces d'équilibre

Dans une piste de ski classique, on soulève un ski de la trace et on fait deux doubles poussées en s’équilibrant sur l’autre ski. – Progression 1 : dans une piste de ski de patin, les élèves plus avancés font la tâche sur chaque ski de glisse. Progression 2 : on fait trois ou quatre doubles poussées en s’équilibrant sur chaque ski de glisse.