Haut les mains !

En glissant sur un ski, sans bâtons, on amène les deux bras en position initiale mains en avant. Lorsque les bras balancent vers l'arrière et que les mains passent les hanches, on se projette sur le nouveau ski de glisse. – Répétez l'exercice en faisant passer l'élève d'un ski à l'autre.