Sådan vasker du løbetøjet

Det er ikke alle der oplever, at deres løbetøj lugter. Men de fleste gør. Det kan der dog gøres noget ved. Nedenfor er samlet en række gode råd som du kan tage i anvendelse. 

Vask løbetøjet hver gang.

Du bør vaske dit løbetøj efter hver eneste brug. Dvs. i det øjeblik du kommer ind af døren eller så hurtigt som muligt. Selvom du synes, du ikke har svedt så meget, eller at dit tøj ikke lugter, så skal du stadig vaske det efter hver brug.

Hvis det ikke er muligt at få løbetøjet direkte i vaskemaskinen efter løbeturen, så prøv at finde et sted, hvor bakterier og snavs, der er kommet på løbetøjet, ikke kan komme i kontakt med noget andet, der nemt kan optage lugt og snavs.

Hæng løbetøjet til tørre, hvis du ikke vasker det hurtigst muligt.

Hvis du desværre IKKE kan vaske tøjet umiddelbart efter løbeturen, så må du ikke lade det ligge i en fugtig bunke på gulvet i dit badeværelse eller i din vasketøjskurv, fordi det gør lugtene sværere at slippe af med. 

Du skal hænge dit løbetøj ud i naturlig luft umiddelbart efter og lad det tørre, før du placerer det i vaskekurven. Hvis du opbevarer dit løbetøj i et lukket rum, så bliver dit tøj en 'yngleplads' for bakterier. Jo længere du holder dit løbetøj i et lukket område, jo mere intens kan dit løbetøj lugte.

Undgå kontakt med andet løbegear

Ud over at holde dit løbetøj rent, så er det vigtigt at være opmærksom på genstande, der har været i kontakt med dit løbetøj, mens det har været snavset. Fx løberygsække og andre opbevaringsgenstande er kendt for at opfange de bakterier og lugte, som dit løbetøj har været i kontakt med.

Udover en ildelugtende taske, så risikerer du også at 'overføre' de samme bakterier og lugt, som løbetøjet efterlod i din løbetaske, sidst de var der. En simpel løsning på dette involverer at investere i rengøringsprodukter, såsom antibakterielle servietter for at holde indersiden af ​​din sportstaske hygiejnisk. 

Ikke overbelaste vaskemaskinen

Du skal ikke overbelaste vaskemaskinen. Løbetøj er ikke beregnet til at blive pakket ind i en vaskemaskine. Den har brug for plads til at 'trække vejret'. Sørg for, at din vaskemaskine ikke er for fuld.

Pas på din hud

Hvis du ikke vasker løbetøjet efter hver træning, så er det ikke kun dårligt for din generelle aroma, det kan også være dårligt for din hud. Huden vil blive 'offer' for de bakterier og dårlige lugte, der kommer fra sveden. 

Tjek tøjets vaskeanvisning.

Det er vigtigt, at du er opmærksom på kvaliteten af ​​dit løbetøj og sørge for, at du følger de rigtige vejledninger for at holde det rent. Vask dit løbetøj ved den temperatur der er angivet i vaskeanvisningen.

Vend vrangen ud på tøjet.

Husk at vende vrangen ud på tøjet først inden vask, fordi det er indersiden af ​​dit løbetøj, der har haft den direkte kontakt med sveden. Ved at vende vrangen ud, så giver du vaskemidlet direkte adgang til de mest ildelugtende og mest snavsede dele af stoffet. Det er de områder, der er i direkte kontakt med din hud, og grobund for bakterier. 

Vask løbetøjet separat.

Hvis du vil undgå, at dit andet fritidstøj eller arbejdstøj kommer til at lugte, så vask dette tøj separat. Du må heller ikke kombinere to (eller flere) personers ildelugtende træningstøj. Så vil ingen af løbe​​sættene ende med at dufte frisk.

Brug ikke skyllemiddel.

Selvom det gør håndklæder og lagner lækkert bløde, friske og fri for statisk elektricitet, så kan skyllemiddel uanset type give problemer for dit løbetøj. Det er virkelig vigtigt med løbetøj, at det har evnen til at 'trække vejret'. Skyllemiddel er dit løbetøjs værste fjende.

Skyllemidler tilstopper løbetøjet, så det ikke kan transportere fugt - og det holder på lugte. Skyllemiddel kan låse lugte inde og forhindre vaskemiddel i at komme helt ind i alle stoffets kroge, og gøre det nemt for lugtene at vende tilbage med fuld kraft under din næste løbetræning. 

Skyllemiddel nedbryder også strækbare materialer, så det kan ødelægge dit løbetøjs form og pasform. Blødgøringsmidler har en tendens til at nedbryde materialer, der strækker sig - byggestenene i teknisk træningstøj.

Brug ikke tørretumbleren.

Det meste løbetøj er, hvad man kan kalde teknisk gear. De er lavet af specielt stof, der isolerer varme og leder fugt væk. Derfor bør du aldrig bruge tørretumbleren. Faktisk vil høj varme forårsage krympning, ødelægge stof og sømme samt reducere løbetøjets elasticitet. Det forkorter dets levetid. Tørretumblere nedbryder de syntetiske fibre i løbetøjet.

Ved at bruge tørretumbleren, så risikerer du også, at opvarme de bakterier, der måtte være tilbage i dit tøj. Det kan få det til at lugte, som om det slet ikke er blevet vasket.

Løbetøj skal lufttørre på et tørrestativ. Hvis du absolut skal lægge løbetøjet i tørretumbleren, så skal du bruge den lavest mulige varmeindstilling for at undgå at beskadige stoffet. Dit løbetøj vil have specifikke retningslinjer for, om du overhovedet er i stand til at maskintørre det eller ej. 

Brug af eddike.

Selvom du omhyggeligt vasker dit løbetøj efter hver træning, så kan det alligevel ende med at lugte. Her er anbefalingen at bruge eddike. Eddike hjælper med at frigøre bakterier fra stoffet, så de kan vaskes væk i løbetøjet.

Du skal lægge løbetøjet i halvt ufarvet eddike, halvt vand og lade det ligge i et par timer. Derefter skal det bare vaskes som det plejer i vaskemaskinen - Det tager også eddikelugten. 

Hvis det ikke virker 100% første gang, så gentag det indtil lugten er helt væk. Hvis det stadigvæk ikke hjælper, så læg tøjet i ren lagereddike uden vand. Hvis eddike ikke hjælper, så er anbefalingen, at du lægger tøjet i Rodalon, der virker bakteriedræbende - eller du kan prøve med vaskemidlet Zebla, der er udviklet specielt til sportstøj.

Polyester er et fabriksfremstillet materiale i modsætning til naturmaterialer som fx bomuld og silke. Polyester produceres som en tråd. Efterfølgende væves det til en metervare (stof). Det fremstilles ved en ren kemisk proces, hvor der anvendes råolie og naturgas. Denne type betegnes ofte som 'Conventional Polyester'. En anden metode har navnet 'Recycled Polyester'. Recycled Polyester produceres af genbrugsplast fra fx plastflasker.

Polyester i løbetøj har til formål, at fugten (sveden) skal flyttes fra indersiden til ydersiden af materialet hurtigst muligt. Det er med til at sikre, at din hud forbliver så tør som mulig samt at stoffet føles blødt og rart på huden.

Så snart fugten når til ydersiden af stoffet, så skal det spredes over et større område. Et større område kombineret med bedre luftcirkulation gør, at sveden fordamper hurtigere.