CrossFit Miskolc – Bihari Anett
Írta: Radnai Tamás
2023. január 14.
Anett a CrossFit Miskolc tulajdonosa és főedzője. Hivatalos CF terem üzemeltetésével egy igen exkluzív klubban vannak, hiszen nagyon kevés CF affiliate terem van itthon. Emellett Anett abban is a kevesek egyike, akik rendszeresen kommentálják az írásaimat és a híreket a CrossIron FB oldalamon.
Szia Anett! Ismertess meg minket azzal, hogy miként jött a CrossFit és hogy a CrossFit Miskolc hivatalos termet elindítsátok.
Az unokatestvéremen keresztül ismerkedtem meg a CrossFittel még 2016-ban Hollandiában. Ő kint él és akkoriban Hollandia egyik legnagyobb és legrégebbi CrossFit termében edzett, majd edzősködött is. Én azonban Hollandiából hazaköltözve nagy gondban voltam, mert Miskolcon sehol sem volt funkcionális edzőterem, ahol edzhettem volna, de még a konditermeknek is alig akadt olyan sarka, ahol ilyesféle sportot űzhetett volna az ember. Innen jött hát az ötlet az unokatestvéremmel, hogy csináljunk mi magunk egy CrossFit termet, melyet 2018 őszén meg is nyitottunk. A kezdéshez hatalmas szakmai segítséget nyújtott a holland terem tulajdonosa, Wesley, aki azóta a BENELUX államok CrossFit országmanagere is lett. Az ő tanácsait megfogadva és a nyugat-európai mintát követve irányítjuk a mai napig a termet, amely nemrég ünnepelte fennállásának 4. évfordulóját.
Mekkora a terem? És ha hajlandó vagy rá, beszélj arról is, hogy mennyi kliensetek van, hány óra és óratípus elérhető!
A terem méretét tekintve kifejezetten a kicsik közé tartozik, alapterülete 300 négyzetméter. Jelenleg alig több, mint 100 aktív tagunk van és a célunk az, hogy elérjük a 150 főt. E fölé azonban nem akarunk nőni, legalábbis ezen a helyen nem. Ez az a létszám, aminél még a közösség jól működik, mindenki ismer mindenkit, és a rendszeres rendezvényeink még kezelhető méretűek (a terem születésnapi bulija, a tavaszi BBQ party, a Halloween buli, Mikulás rendezvény és hasonlók). Heti 28 óránk van, a WOD-ok mellett van Kids-Parents (gyerek-szülő) és Senior edzésünk is, valamint Mobility és Skill & Drill óráink (technikázás).
Bár azt szerintem mindenki tudja, hogy egy terem és látogatói köre kisebb részben szól a versenyzésről, de nálatok mi a helyzet? Hogyan álltok a CrossFit Open részvételhez és az egyéb versenyekhez, vagy akár versenyek rendezéséhez?
Én magam nem vagyok versengő típus, pontosabban gyermekkoromban pont elég volt a versenysport és az abból eredő sérülések, melyek a mai napig megkeserítik az életemet. Minden edző tisztában van azzal, hogy a versenysport egy veszélyes üzem, bármilyen sportról legyen is szó, így amikor felnőtt fejjel megismerkedtem a CrossFittel, nem vágytam a versenyzésre.
És ahogy a CrossFit maga is kezd meghasonulni önmagával és kettéválni versenysportra és rekreációs sportra, a termek nagy része is – talán nem tudatosan – de választ a két irányzat közül. Mi inkább az utóbbit képviseljük, már csak azért is, mert a tagjaink átlagéletkora 30 felett van, kevés a kifejezetten fiatal, versenyek felé kacsingató tagunk. Ettől függetlenül rendszeresen rendezünk háziversenyeket: kora tavasszal az Open feladataiból egy egyéni versenyt, nyár végén a születésnapunkkor pedig páros háziversenyt. Ezeken nagyszerű a hangulat, talán néhányan kedvet is kapnak majd az országos versenyeken induláshoz.
2019-ben a terem 1. születésnapján rendeztünk egyébként egy nyílt csapatversenyt is, ahová érkeztek Debrecenből, Budapestről, Egerből is csapatok, utána azonban beütött a Covid, majd jött a hat hónapos kényszerzárás, ezután úgy döntöttünk, maradunk inkább a háziversenyek világánál.
Hogy látod konkrétan a CrossFit és a CrossFit affiliate terem hálózat jelenét, jövőjét, itthon és globálisan is? Mire lenne szükség az előrelépéshez és itt kiemelten Magyarországra is gondolok?
Őszintén szólva nem vagyok túl optimista a helyzetet illetően. Miután Glassman eladta a céget, nagy volt a várakozás nemzetközi szinten is, mindenki arra számított, hogy egy új éra következik, ebből azonban meglátásom szerint alig valósult meg valami. Az én vesszőparipám, hogy egyes hivatalos termek (és itt most globális szintre gondolok) mennyire nem képviselik sem programozásban, sem edzői munkában a CrossFit alapértékeit és elvárásait, ennek ellenére ezen a fronton semmilyen előremozdulást nem tapasztalok.
Mintha az anyacéget egyáltalán nem érdekelné a szakmai munka, csak az, hogy a termek befizessék az affiliate díjat. Persze van támogatás, ami a boxok managelését illeti (a box a terem szinonimája angolul – a szerk.), de ez is csak azt szolgálja, hogy a terem életben maradjon és fizethessen nekik. A minőségi szakmai munkát azonban nem követelik meg és nem is ellenőrzik, pedig ez fontos lenne a felhígulás és a brand elértéktelenedésének megelőzése érdekében.
Magyarország helyzete különösen rossz: nem hogy nőne, hanem csökken az itthoni hivatalos termek száma (vagy legalábbis praktikusan stagnál – a szerk.) Hogy mit lehetne ez ellen tenni? Nyilván népszerűsíteni kellene a sportot, de hogy ennek mi a legjobb módja, annak kiötlését meghagyom az ezzel foglalkozó szakembereknek. (Bár versenysport felütéssel, de volt egy eszmecserénk erről.)
Amit én és minden terem tulajdonos tenni tud az az, hogy a saját környezetében próbálja népszerűsíteni a sportot, és persze nagyon hasznos lehetne nemzetközi mintára egy kötetlen fórum (például FB csoport) a hazai terem tulajdonosok számára, ahol tapasztalatokat cserélhetnének, hiszen ami Amerikában működik, az nem biztos, hogy működik itthoni körülmények között (sőt biztosan nem).
A te véleményed szerint a CrossFit Games, a komolyabb versenysport oldal milyen hatással van a CF edzés kipróbálásának stimulálása terén a publikum között? Van pozitív vagy éppen eltaszító, megijesztő hatás? ("A CrossFit nem tudja, hogy a versenysportja milyen hatással van a teremlátogatásra")
Rendszeresen megkérdezem az atlétáinkat (a CrossFit-ben az összes klienst atlétának is szokás nevezni, nem csak a versenysportolókat – a szerk.), hogy az ismerőseik, akiknek egyébként egyfolytában a CrossFitről beszélnek, miért nem akarnak eljönni és kipróbálni a sportot. A tapasztalat az, hogy sokan ismerik a CrossFit nevet, láttak róla videókat is, és ezek alapján meg vannak róla győződve, hogy ők biztosan nem bírnák ezt az edzésformát.
Mert mit látnak a neten? A versenyeken vagy versenyzőkről készült videókat, amik persze hihetetlenül motiválóak tudnak lenni egy crossfitternek, azonban egy kívülállót csak megrémisztenek. Gondoljunk csak bele: egy átlagember azt sem hiszi el magáról, hogy képes kézenállni fal mellett, nemhogy kézen járni! És valahogy ezek az emberek meg vannak arról győződve, hogy ha nem képesek erre, akkor el sem érdemes menniük egy CrossFit terembe.
Sajnos itthon a fitnesz kultúra nem túl fejlett. Általában véve kevés a jó edző; az emberek pedig azt tapasztalják, hogy ha csoportos órákra járnak és nem személyi edzésre, akkor az egyéni igényeiket nem veszik figyelembe. Ha nem tudják az adott órát követni, akkor szégyenszemre leülhetnek a sarokba pihegni és úgy érzik, mindenki rajtuk nevet.
Ezek után nehéz elhinniük, hogy egy CrossFit teremben ez nem így működik, és bármilyen nehéznek is tűnik egy edzés, azt biztosan fogják tudni követni, sőt még élvezni is. Úgy érzem tehát, hogy nem elég csupán a CrossFit ‘igéjét’ terjeszteni, ezeket a kifejezetten negatív előítéleteket is le kell győznünk, amiben nemhogy segítene, hanem nehezít is minket a versenysport!
És bár én magam rendszeresen követem a versenyeket, érdekes módon az atlétáinknak körülbelül csak a 10%-át érdeklik annyira a nagy nemzetközi CrossFit versenyek és maga a Games, hogy az eseményeit meg is nézzék.
Nemrégiben pedig megkérdeztük a tagjainkat, mit jelent nekik a CrossFit név. A válaszok nagyon érdekesek voltak. Büszkék arra, hogy CrossFiteznek, azonban a név nekik önmagában nem sok mindent jelent – a terem, az edzők és a közösség tölti meg a nevet tartalommal. És lassan én is úgy érzem, a CrossFit számomra sem jelent semmi mást, csak amit mi a CrossFit Miskolcban mindannyian beleteszünk. És talán elég is ennyi a boldoguláshoz!