Tope là !

But

Placer le CM au-dessus de la BA dans la transition vers l’avant sur le nouveau ski.

Utile quand on a de la difficulté à transférer le CM vers l’avant sur le ski de glissement. Indices : claquement du ski arrière, jambe arrière pas assez tendue. La main tendue aide à l'équilibre du corps projeté vers l’avant et permet d'allonger davantage la jambe arrière et même de la soulever du sol.

Détails

On fait « tope là ! » à la hauteur du menton avec la main avant, tandis que l'autre main (et bras) se balance vers l'arrière à chaque foulée. – Avec ou sans bâtons.

Manœuvres

• Pas alternatif

Habiletés

• Équilibre

Remarque : Les tâches peuvent s’appliquer à différentes manœuvres, habiletés et compétences en ski. Essayez-les. Soyez créatif.