Slalom en ligne droite

But

Réduire l’intensité du freinage en se redressant et en réduisant l’angle du chasse-neige.

Utile quand on maintient une posture trop rigide pendant l’action de freinage. La tâche dirige l’attention sur autre chose.

Détails

À l'aide de différents objets (bâtons, cônes, balles de tennis coupées en deux, etc.), on crée un parcours de portes, distancées d'un mètre environ, dans une pente descendante. On freine avant d'arriver à chacune des portes, puis on se redresse pour ramener les skis parallèles afin de passer dans les portes.

Manœuvres

• Freinage chasse-neige

Habiletés

• Coordination

Remarque : Les tâches peuvent s’appliquer à différentes manœuvres, habiletés et compétences en ski. Essayez-les. Soyez créatif.