Mains sur genou

But

Placer le CM au-dessus de la BA, s'équilibrer sur un pied.

Utile quand le skieur penche le haut du corps vers le haut de la pente ou s'équilibre sur le ski amont.

Détails

Sans bâtons, en position de chasse-neige, on place les deux mains sur l'extérieur d'un genou. En alignant le menton au-dessus des mains et en maintenant cette position, on glisse vers l'avant en faisant pivoter le bas du corps pour virer. Les mains se trouvent alors sur le ski extérieur.

Manœuvres

Habiletés

Remarque : Les tâches peuvent s’appliquer à différentes manœuvres, habiletés et compétences en ski. Essayez-les. Soyez créatif.