Le ski, j'adore ! / Boîte à pizza

But

Le pied de rétablissement est lesté au moment de passer devant l’autre pied.

Utile quand on a tendance à diriger les skis avec le haut du corps.

Détails

Imaginez un cœur dessiné autour des pieds ♥️, de la taille d’une grande boîte à pizza. À chaque foulée, on dépose le pied de rétablissement dans un mouvement avant à l’intérieur du cœur/de la boîte à pizza.

Manœuvres

• Pas alternatif bondissant 

• Pas alternatif 

• Pas de patin libre 

• Un pas de patin 

• Deux pas de patin

Habiletés

• Équilibre

Remarque : Les tâches peuvent s’appliquer à différentes manœuvres, habiletés et compétences en ski. Essayez-les. Soyez créatif.