Le toast au fromage blanc est une option délicieuse et saine pour le petit-déjeuner. Voici quelques idées de recettes pour préparer des toasts au fromage blanc :

1. Tartine Sucrée au Fromage Blanc

• Ingrédients :
  
  

  • 1 morceau de baguette

  • 3 cuillères à soupe de fromage blanc

  • 1 cuillère à soupe de confiture (par exemple, de fraises)

  • 1/2 tranche de jambon (facultatif)

• Préparation :
  
  

  • Coupez la baguette en deux dans le sens de la longueur et faites griller les moitiés.

  • Étalez généreusement le fromage blanc sur les tartines grillées.

  • Ajoutez une couche de confiture sur le fromage blanc.

  • Si vous le souhaitez, ajoutez des lanières de jambon sur le dessus.

  • Servez avec un café ou un espresso pour un petit-déjeuner équilibré et savoureux [1].

2. Toast au Fromage Blanc et Avocat

• Ingrédients :
  
  

  • Pain complet ou pain de seigle

  • Fromage blanc

  • Avocat mûr

  • Sel et poivre

  • Optionnel : tomates cerises ou graines de sésame

• Préparation :
  
  

  • Faites griller le pain.

  • Écrasez l'avocat et étalez-le sur le pain grillé.

  • Ajoutez une couche de fromage blanc par-dessus.

  • Assaisonnez avec du sel et du poivre, et ajoutez des tomates cerises ou des graines de sésame si désiré.

3. Toast au Fromage Blanc et Fruits

• Ingrédients :
  
  

  • Pain complet

  • Fromage blanc

  • Fruits frais (comme des baies, des tranches de banane ou des pêches)

  • Un peu de miel ou de sirop d'érable (facultatif)

• Préparation :
  
  

  • Faites griller le pain.

  • Étalez le fromage blanc sur le toast.

  • Disposez les fruits frais sur le fromage blanc.

  • Arrosez d'un peu de miel ou de sirop d'érable pour une touche sucrée.

Ces recettes sont simples à réaliser et offrent une excellente source de protéines et de calcium grâce au fromage blanc, tout en étant délicieuses et satisfaisantes pour commencer la journée.

En savoir plus :

1. Tartine Sucrée au Fromage Blanc, Confiture de Fraises et Jambon - Sofie Dumont

2. Recette - Toast aux oeufs fromage blanc

3. Recette : Toast à l'avocat avec fromage blanc et tomates - PURSHAPE