Les barres granola maison sont une excellente option pour un petit-déjeuner sain ou une collation. Voici quelques recettes populaires que vous pouvez essayer :

1. Barres Granola HERSHEY'S CHIPITS

Cette recette est simple et délicieuse. Voici les étapes :

• Ingrédients :
  
  

  1. Beurre de noix

  2. Miel

  3. Flocons d’avoine

  4. Céréales de riz soufflé

  5. Graines de lin

  6. Canneberges séchées

  7. Graines de citrouille

  8. Graines de tournesol

  9. Pépites de chocolat

• Préparation :
  
  

  1. Tapisser un moule de papier parchemin.

  2. Dans une casserole, faire fondre le beurre de noix et le miel.

  3. Ajouter les flocons d’avoine et les autres ingrédients, puis mélanger.

  4. Verser dans le moule et presser fermement.

  5. Réfrigérer pendant au moins une heure avant de couper en barres [2].

2. Barres Granola du Randonneur

Une autre recette facile qui utilise des ingrédients sains :

• Ingrédients :
  
  

  1. Flocons d’avoine

  2. Graines de citrouille

  3. Graines de tournesol

  4. Pépites de chocolat noir

  5. Canneberges séchées

  6. Graines de lin

  7. Cannelle

  8. Beurre d’amandes

  9. Miel

• Préparation :
  
  

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F) et huiler un moule.

  2. Mélanger tous les ingrédients secs dans un grand bol.

  3. Dans un autre bol, mélanger le beurre d’amandes, le miel et une boisson de soya.

  4. Combiner les mélanges et presser dans le moule.

  5. Cuire au four pendant 20 minutes, laisser refroidir et couper en barres [3].

3. Barres Granola Oat and Honey

Une recette classique qui utilise des ingrédients simples :

• Ingrédients :
  
  

  1. Flocons d’avoine

  2. Céréales de riz soufflé

  3. Sucre brun

  4. Amandes moulues

  5. Beurre

  6. Beurre d’amande

  7. Miel

  8. Huile de canola

• Préparation :
  
  

  1. Préchauffer le four à 350 °F (180 °C) et préparer un moule.

  2. Mélanger les ingrédients secs dans un bol.

  3. Faire fondre le beurre avec le beurre d’amande, le miel et l’huile, puis ajouter aux ingrédients secs.

  4. Étaler dans le moule et cuire pendant 20 minutes.

  5. Laisser refroidir avant de couper en barres [1].

Ces recettes sont non seulement délicieuses, mais elles sont également personnalisables selon vos goûts et vos préférences alimentaires. Vous pouvez ajouter des fruits secs, des noix ou même des épices pour varier les saveurs.

En savoir plus :

1. 1. Oat and Honey Granola Bars | RICARDO

   2. Barres granola maison HERSHEY'S CHIPITS | Recettes

   3. Barres granola du randonneur - Rachelle Béry