### **低周波貼片（經皮電神經刺激貼片）原理詳解**
#### **1. 基本工作原理**
低周波貼片是一種便攜式的**經皮電神經刺激（TENS, Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation）**裝置，通過貼在皮膚表面的電極片，向人體釋放**低頻率（通常1-150Hz）、低電流（毫安級）的脈衝電信號**，作用於神經或肌肉組織，達到以下效果：
- **鎮痛**：干擾痛覺信號傳遞（「門控理論」）。
- **肌肉刺激**：引發肌肉收縮/放鬆，緩解疲勞。
- **促進血液循環**：電刺激擴張局部血管。
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#### **2. 核心技術組成**
| **組件** | **功能** |
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| **電極貼片** | 含導電凝膠，確保電流穩定傳遞至皮膚，材質多為銀纖維或碳纖維。 |
| **控制晶片** | 產生特定頻率（如：1Hz放鬆肌肉，50Hz鎮痛）的微電流，通常由鈕扣電池供電。 |
| **黏膠層** | 防水透氣，確保貼片長時間附著（常見材質：醫用丙烯酸膠）。 |
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#### **3. 作用機制**
##### **(1) 鎮痛原理（門控理論）**
- 低周波電流刺激**粗神經纖維（Aβ纖維）**，抑制脊髓中傳遞痛覺的**細神經纖維（C纖維）**活動，阻斷痛覺信號上傳至大腦。
- **內啡肽釋放**：特定頻率（2-10Hz）可促使身體分泌天然止痛物質。
##### **(2) 肌肉刺激**
- 電流引發**運動神經元去極化**，使肌肉規律收縮（如：20-50Hz用於舒緩痙攣，1-5Hz用於放鬆）。
##### **(3) 血液循環改善**
- 電刺激促使**血管擴張**，加速代謝廢物（如乳酸）清除。
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#### **4. 頻率與應用對照表**
| **頻率範圍** | **主要效果** | **適用場景** |
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| 1-5Hz | 深層肌肉放鬆、促進血液循環 | 運動後恢復、慢性疲勞 |
| 10-50Hz | 鎮痛、抑制急性疼痛 | 關節炎、肌肉拉傷 |
| 50-150Hz | 高強度肌肉收縮（需專業指導） | 復健訓練（如電療儀） |
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#### **5. 安全性與限制**
- **安全電流**：通常低於10mA，避免灼傷或心律不整。
- **禁忌人群**：心臟起搏器使用者、孕婦（腹部）、開放性傷口部位。
- **使用時間**：單次建議不超過30分鐘，防止皮膚敏感。
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#### **6. 與傳統TENS儀器的差異**
| **特性** | **低周波貼片** | **傳統TENS機器** |
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| 便攜性 | 輕薄隱形，可日常佩戴 | 需連接主機，攜帶不便 |
| 電流強度 | 較弱（聚焦局部） | 可調節高強度（專業用途） |
| 使用場景 | 居家/辦公室 | 醫療機構或復健中心 |
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### **常見問題解答**
**Q：貼片為什麼會發熱？**
A：電流通過皮膚時產生電阻熱效應，屬正常現象，但持續灼熱感應立即停用。
**Q：能替代止痛藥嗎？**
A：僅輔助緩解輕中度疼痛，嚴重疼痛需就醫。
**Q：如何延長貼片壽命？**
A：使用後清潔皮膚油脂，存放於乾燥處避免導電凝膠失效。
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### **總結**
低周波貼片通過**非侵入性電刺激**調節神經與肌肉活動，結合了生物電學與材料科學，是現代便攜式理療的代表產品。正確使用下，可安全輔助疼痛管理與肌肉復健。