以下是依據「聖嚴師父的禮物」主題設計的40分鐘教學投影片大綱，共20張。每張投影片內容簡潔扼要，適合用於教學與分享。
### **投影片大綱：聖嚴師父的禮物**
#### **投影片 1：封面**
- 標題：聖嚴師父的禮物
- 副標題：智慧與慈悲的啟發
- 圖片：聖嚴師父法像或法鼓山標誌
- 說明：課程時間40分鐘
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#### **投影片 2：課程目標**
- 了解聖嚴師父的生平與貢獻
- 認識聖嚴師父的核心教導：智慧與慈悲
- 學習將佛法應用於日常生活
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#### **投影片 3：聖嚴師父簡介**
- 出生：1930年，中國江蘇
- 創辦：法鼓山佛教團體
- 貢獻：推動人間佛教、心靈環保
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#### **投影片 4：聖嚴師父的四大願**
1. 提升人的品質
2. 建設人間淨土
3. 弘揚漢傳佛教
4. 推動世界和平
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#### **投影片 5：智慧與慈悲**
- 智慧：看清真相，超越煩惱
- 慈悲：關懷他人，無私奉獻
- 圖片：象徵智慧（燈）與慈悲（手）
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#### **投影片 6：四它哲學**
1. 面對它：不逃避問題
2. 接受它：接納現實
3. 處理它：積極解決
4. 放下它：不執著結果
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#### **投影片 7：心靈環保**
- 定義：淨化內心，減少煩惱
- 方法：禪修、正念、慈悲觀
- 圖片：自然環境與心靈平靜
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#### **投影片 8：禪修的好處**
- 提升專注力
- 減少壓力與焦慮
- 增進自我覺察
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#### **投影片 9：正念生活**
- 定義：專注當下，不評判
- 練習：正念呼吸、正念飲食
- 圖片：日常生活中的正念練習
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#### **投影片 10：慈悲的實踐**
- 對自己：接納與關懷
- 對他人：同理與幫助
- 圖片：人與人之間的互動
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#### **投影片 11：聖嚴師父的名言**
- 「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」
- 「面對它、接受它、處理它、放下它。」
- 圖片：聖嚴師父法語
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#### **投影片 12：佛法與生活**
- 將佛法應用於家庭、工作、人際關係
- 例子：用四它哲學解決衝突
- 圖片：家庭和諧與職場合作
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#### **投影片 13：聖嚴師父的禮物**
- 智慧：看清生命的真相
- 慈悲：關懷自己與他人
- 心靈環保：創造內外和諧
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#### **投影片 14：學習與實踐**
- 每日禪修10分鐘
- 練習正念生活
- 培養慈悲心
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#### **投影片 15：小組討論**
- 問題：如何將聖嚴師父的教導應用於生活？
- 分享：個人經驗與心得
- 圖片：小組討論情境
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#### **投影片 16：案例分享**
- 案例1：用四它哲學解決工作壓力
- 案例2：用慈悲心改善人際關係
- 圖片：案例情境圖示
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#### **投影片 17：總結與回顧**
- 聖嚴師父的核心教導：智慧與慈悲
- 四它哲學與心靈環保的實踐
- 圖片：聖嚴師父法像
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#### **投影片 18：行動計畫**
- 每日禪修或正念練習
- 每週實踐一次慈悲行為
- 每月反思與調整
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#### **投影片 19：Q&A時間**
- 開放學員提問
- 教師回應與補充
- 圖片：問答情境
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#### **投影片 20：感謝與祝福**
- 感謝學員參與
- 祝福：願智慧與慈悲常伴左右
- 圖片：法鼓山標誌或祝福語
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### **教學建議**
1. **時間分配**：
- 投影片1-10：15分鐘（介紹聖嚴師父與核心教導）
- 投影片11-15：10分鐘（名言、佛法應用與小組討論）
- 投影片16-20：15分鐘（案例分享、總結與Q&A）
2. **互動設計**：
- 小組討論與案例分享可增加學員參與感。
- 鼓勵學員分享個人經驗與實踐計畫。
3. **視覺設計**：
- 每張投影片搭配相關圖片，增加視覺吸引力。
- 使用簡潔文字與重點標示，避免過多文字。
### **演講稿：聖嚴師父的禮物**
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#### **開場（5分鐘）**
**投影片 1：封面**
各位朋友，大家好！今天非常榮幸能與大家分享一個充滿智慧與慈悲的主題——「聖嚴師父的禮物」。聖嚴師父是法鼓山的創辦人，他一生致力於推動人間淨土「心靈環保」、「心六倫」 ，帶給世人無數的啟發與感動。在接下來的40分鐘裡，我們將一起探索聖嚴師父的教導，並學習如何將這些智慧應用於我們的日常生活中。
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#### **第一部分：聖嚴師父的生平與貢獻（5分鐘）**
**投影片 2：課程目標**
首先，讓我們簡單認識聖嚴師父。
**投影片 3：聖嚴師父簡介**
聖嚴師父出生於1930年，中國江蘇。他年少出家，歷經戰亂與艱辛，最終創辦法鼓山，致力於弘揚漢傳佛教。他的願景是提升人的品質、建設人間淨土，並推動世界和平。
**投影片 4：聖嚴師父的四大願**
聖嚴師父有四大願：
1. 提升人的品質
2. 建設人間淨土
3. 弘揚漢傳佛教
4. 推動世界和平
這些願景至今仍深深影響著我們。
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#### **第二部分：智慧與慈悲（5分鐘）**
**投影片 5：智慧與慈悲**
聖嚴師父的教導核心可以歸納為兩個關鍵詞：智慧與慈悲。
- **智慧**：是看清真相，超越煩惱的能力。
- **慈悲**：是關懷他人，無私奉獻的精神。
**投影片 6：四它哲學**
聖嚴師父提出了著名的「四它哲學」：
1. 面對它：不逃避問題
2. 接受它：接納現實
3. 處理它：積極解決
4. 放下它：不執著結果
這四個步驟幫助我們在面對困難時保持平靜與智慧。
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#### **第三部分：心靈環保與禪修（5分鐘）**
**投影片 7：心靈環保**
聖嚴師父提倡「心靈環保」，強調淨化內心，減少煩惱。他認為，只有內心平靜，才能創造和諧的社會與環境。
**投影片 8：禪修的好處**
禪修是實踐心靈環保的重要方法。它能幫助我們提升專注力、減少壓力與焦慮，並增進自我覺察。
**投影片 9：正念生活**
除了禪修，正念生活也是聖嚴師父所推崇的。正念是指專注當下，不評判地體驗每一刻。我們可以透過正念呼吸、正念飲食等方式，將正念融入日常生活。
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#### **第四部分：慈悲的實踐（5分鐘）**
**投影片 10：慈悲的實踐**
慈悲不僅是對他人的關懷，也包括對自己的接納與愛護。聖嚴師父教導我們，要學會同理他人，並在能力範圍內幫助需要幫助的人。
**投影片 11：聖嚴師父的名言**
聖嚴師父有許多充滿智慧的名言，例如：
- 「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」
- 「面對它、接受它、處理它、放下它。」
這些話語提醒我們，要以智慧與慈悲面對生活中的挑戰。
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#### **第五部分：佛法與生活（5分鐘）**
**投影片 12：佛法與生活**
聖嚴師父的教導不僅適用於修行，也能應用於家庭、工作與人際關係。例如，我們可以用「四它哲學」來解決衝突，或用正念來提升工作效率。
**投影片 13：聖嚴師父的禮物**
聖嚴師父留給我們的禮物，是智慧、慈悲與心靈環保的實踐方法。這些禮物幫助我們看清生命的真相，關懷自己與他人，並創造內外的和諧。
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#### **第六部分：學習與實踐（5分鐘）**
**投影片 14：學習與實踐**
要將聖嚴師父的教導融入生活，我們可以從以下幾點開始：
1. 每日禪修10分鐘
2. 練習正念生活
3. 培養慈悲心
**投影片 15：小組討論**
現在，讓我們進行一個小組討論：
- 問題：如何將聖嚴師父的教導應用於生活？
- 分享：請大家與身邊的朋友討論，並分享個人經驗與心得。
（給學員3分鐘討論，並邀請幾位分享）
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#### **第七部分：案例分享（5分鐘）**
**投影片 16：案例分享**
讓我們來看兩個案例：
1. **案例1**：一位上班族用「四它哲學」解決工作壓力，學會面對挑戰並放下執著。
2. **案例2**：一位母親用慈悲心改善與孩子的關係，學會同理與接納。
這些案例告訴我們，聖嚴師父的教導是實用且深刻的。
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#### **第八部分：總結與行動計畫（5分鐘）**
**投影片 17：總結與回顧**
總結今天的內容，聖嚴師父的核心教導是智慧與慈悲，而「四它哲學」與心靈環保是實踐這些教導的重要方法。
**投影片 18：行動計畫**
為了讓這些教導真正融入生活，我建議大家制定一個行動計畫：
1. 每日禪修或正念練習
2. 每週實踐一次慈悲行為
3. 每月反思與調整
**投影片 19：Q&A時間**
現在是Q&A時間，歡迎大家提出問題或分享心得。
（回答學員問題，並補充相關內容）
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#### **結尾（5分鐘）**
**投影片 20：感謝與祝福**
最後，感謝大家的參與與分享。願聖嚴師父的智慧與慈悲常伴左右，讓我們一起努力，創造更美好的世界。謝謝大家！
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### **演講稿特色**
1. **結構清晰**：分為八個部分，循序漸進地介紹聖嚴師父的教導與實踐方法。
2. **互動設計**：透過小組討論與Q&A，增加學員參與感。
3. **實用性強**：結合案例與行動計畫，幫助學員將教導應用於生活。
4. **時間控制**：每部分約5分鐘，總計40分鐘，符合課程需求。
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**備註**：本演講稿依據「聖嚴師父的禮物」主題設計，適合用於教學、分享或演講場合。
**備註**：本投影片大綱以「聖嚴師父的禮物」為主題，結合智慧、慈悲與心靈環保的教導，適合用於40分鐘的教學與分享。