① Wat geeft jou hoop?
② Hoe kun jij dit versterken?
③ Adem en voel lichtheid.
④ Affirmatie: “Hoop leeft in mij.”
⑤ Vertel jezelf een hoopvol verhaal.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang