10. Jouw Werkfit-Moment

① Waarin ben je al werkfit?
② Welke eerste stap naar het UWV kun jij zetten?
③ Kun je 3 keer langzaam uitademen om spanning los te laten?
④ Affirmatie: “Ik mag onderzoeken wat wél kan.”
⑤ Visualiseer een gesprek met iemand die jou begrijpt — wat zeg je?