① Wat betekent nietsdoen voor jou?
② Wat mag jij vandaag loslaten?
③ Adem 5 keer langzaam uit.
④ Affirmatie: “Ik hoef niet altijd te presteren.”
⑤ Visualiseer jezelf liggend op een bed van zachte wolken.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang