13. Gezondheid Versterken

① Wat betekent gezondheid voor jou vandaag?
② Welke mini-gezonde keuze kun je nu doen?
③ Kun je je lichaam bedanken voor wat het wél doet?
④ Affirmatie: “Ik zorg voor mezelf stap voor stap.”
⑤ Visualiseer je lichaam als een tuin: wat wil je laten groeien?