① Wat is een kleine gezonde keuze?
② Wat helpt om deze vol te houden?
③ Adem rustig en voel volheid.
④ Affirmatie: “Ik kies wat goed is voor mij.”
⑤ Visualiseer jezelf stralend en gezond.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang